Những vết cắn bánh quy cây này mất các thành phần tối thiểu và thời gian tối thiểu để chuẩn bị. Phục vụ muối, với mù tạt, sốt phô mai, hoặc gia vị như đường quế, gia vị trang trại, v.v.,
Thành phần
1 chén bột tự cao
1 cốc sữa chua Hy Lạp đầy béo
4 cốc nước
1 muỗng canh baking soda
Nấu ăn
1 muỗng canh muối kosher thô, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn bột tự cao và sữa chua Hy Lạp với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Bật bột lên bề mặt bột và bột nhào kết hợp với nhau.
Cuộn bột thành dây thừng dày 3/4 inch. Cắt mỗi sợi dây thành ba mảnh 5 inch và cuộn mỗi mảnh thành một quả bóng nhỏ.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 390 độ F (200 độ C) trong 5 phút.
Trong khi đó, mang nước vào một cái nồi lớn để đun sôi trên lửa vừa cao. Thêm baking soda vào nước sôi. Cẩn thận thả những quả bóng bột xuống nước và nấu cho đến khi chúng nổi lên đỉnh.
Sử dụng một cái muỗng có rãnh loại bỏ các quả bóng bột một khi chúng nổi lên trên cùng và chuyển vào giỏ nồi chiên trong một dòng. Bạn có thể cần phải nấu chúng theo mẻ.
Nấu cho đến khi các vết cắn bánh quy có màu nâu nhạt, 8 đến 10 phút. Xịt bánh quy bánh quy với bình xịt nấu ăn không dính và rắc muối kosher lên trên. Phục vụ và thưởng thức.
Ghi chú của Cook:
Tôi không đề nghị lót nồi chiên không khí với lớp lót giấy da, vì bột sẽ dính vào giấy da.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 231 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 231 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 2956mg | 129% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Protein 8g | |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức guacamole tuyệt vời rất dễ dàng để tùy chỉnh theo sở thích của riêng bạn. Việc bổ sung vôi và chipotle đặt một vòng quay trên công thức đơn giản này và tách nó ra khỏi gói. Thời...
Đây là bánh mì tỏi ngon nhất mà tôi từng nếm. Điều chỉnh các thành phần khi cần thiết cho đến khi hỗn hợp mayonnaise, phô mai parmesan và bột tỏi là tính nhất quán giống như dán. Thời gian chuẩn bị...
Gia đình tôi cầu xin tôi làm Salsa Blender này trong mùa bóng đá, có hoặc không có công ty đến. Thật dễ dàng để thực hiện, đến nỗi tôi không bận tâm. Tuy nhiên, hãy thận trọng với hạt tiêu Jalapeo...
Đây là một công thức không có gluten tuyệt vời. Không ai có thể đoán các thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 chén đậu xanh...
Công thức nhúng "thức ăn cho chó" này đã được đồng nghiệp trao cho tôi khoảng 15 năm trước. Cô ấy đã làm nó cho potlucks tại nơi làm việc, và nó luôn luôn đi từ trạm y tá trước khi phần còn...