Crisp Strawberry này kết hợp với nhau ngay lập tức. Với dâu tây trong mùa, đây là món tráng miệng mùa hè hoàn hảo. Top với kem hoặc với một búp bê kem đánh bông, nếu muốn.
Thành phần
2 cốc dâu tây tươi
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột ngô
muỗng cà phê vani
thìa muối
Streusel:
Cúp yến mạch nấu nhanh
cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
Bơ muối, khối
thìa muối
Phun xịt nonstick
Hướng
Đặt dâu tây vào một cái bát và ném với 3 muỗng đường. Đặt cho đến khi nước ép phát hành, 10 đến 15 phút. Khuấy trong bột ngô, vani và muối cho đến khi kết hợp; để qua một bên.
Kết hợp yến mạch, bột, đường, bơ và muối cho streusel trong một cái bát. Trộn bằng tay cho đến khi vụn và bơ trong các bit nhỏ.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 4 ramekins có kích thước cá nhân với thuốc xịt không dính.
Chia đều hỗn hợp dâu tây giữa tất cả 4 ramekins. Đầu với Streusel, chia đều.
Không khí chiên trong nồi chiên không khí được làm nóng trước cho đến khi Streusel có màu nâu vàng, 10 đến 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 12g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 229mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 61mg | 305% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 190mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những pops băng Mexico này được kích thích và làm mới cùng một lúc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 14 giờ Tổng thời gian: 14 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần...
Đây là những chiếc bánh mềm, giống như bánh, tốt nhất với sương giá. Cuộn chúng ra dày, và nướng không quá 8 phút. Họ sẽ luôn mềm mại, và mọi người đã vượt qua họ. Tôi sử dụng chúng như những điểm...
Công thức Apple Crisp này là một yêu thích của gia đình. Ngôi nhà có mùi tuyệt vời khi nấu ăn! Phục vụ ấm áp. Kem vani là một phần đệm tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Chiếc bánh Bramblewood ngon tuyệt này rất đơn giản để làm. Tôi vẫn chưa nếm thử một chiếc bánh blackberry tốt hơn. Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 8 - inch Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1...
Tuyệt vời, thỏa mãn, và có mùi thơm ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 chén khối bánh mì ngày cũ Cup nho...