Đây được cho là công thức bánh mì thịt của chị gái Ann Landers.
Thành phần
2 pounds thịt bò nạc
2 quả trứng
1 cốc vụn bánh mì khô
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê monosodium glutamate (MSG)
Cúp nước ấm
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 lát thịt xông khói
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn kết hợp thịt bò, trứng, vụn, sốt cà chua, tin nhắn, nước và hỗn hợp súp. Trộn đều và muỗng hỗn hợp vào chảo ổ. Che với 2 dải thịt xông khói, sau đó phủ sốt cà chua.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 510 | Calo |
| 28g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 510 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 1164mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 511mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời để sửa chữa gà nướng vào Chủ nhật của bạn bằng cách sử dụng tất cả những loại thảo mộc tươi tuyệt vời từ khu vườn - chỉ cần lên kế hoạch trước! Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến...
Ướp ức gà được ướp trong gừng và vôi, xào với dầu mè và mật ong, sau đó ăn kèm với cơm dừa. Một công thức đơn giản với không có quá nhiều thành phần, nhưng hương vị là một cái mở mắt! Thời gian...
Nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng đậu chay chay. Trang trí với rau mùi tươi xắt nhỏ, kem chua, phô mai monterey jack máng và hành lá xắt nhỏ. Ăn kèm với bánh mì ngô hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tangy với một chút ngọt ngào. Bạn càng nấu nó càng lâu thì càng tốt. Tôi thích làm điều này vào ngày hôm trước. Phục vụ trên bánh ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 15 phút Tổng thời...
Con gà Ấn Độ Tikka Masala này là một phiên bản dễ dàng nhưng có hương vị của cà ri trung bình yêu thích của mọi người! Phục vụ với bánh mì naan và tương ớt xoài. Trang trí với lá rau mùi bổ sung. ...