Bánh nhỏ làm đồ ăn nhẹ tuyệt vời. Phục vụ với Applesauce bổ sung. Thời gian chuẩn bị: 10 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ.
Thành phần
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc táo
1 muỗng cà phê quế mặt đất
2 muỗng cà phê đường trắng
1 cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
2 muỗng cà phê bột nở
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cup nho khô
Hướng
Trong một bát trộn lớn, kết hợp trứng, táo, quế, đường, bột mì, bột nở, vani và nho khô. Hình thành những chiếc bánh nhỏ ra khỏi bột.
Đun nóng một vỉ nướng không dính trên lửa vừa, chiên bánh cho đến khi cả hai mặt có màu nâu, khoảng 5 đến 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 2g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 189mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 118mg | 9% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 223mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ đậu phộng và sô cô la là một sự kết hợp cổ điển. Nhưng khi bạn thêm một ít thịt xông khói, bạn có bom! Đây là ngọt ngào và mặn mà, cũng như mặn và có đường. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức bánh chuối này sử dụng chuối tươi và bơ sữa cho kết quả siêu ẩm. Nó được tạo ra cho tôi bởi một người bạn khi tôi đến thăm cô ấy sau khi cô ấy sinh đứa con thứ 11 của mình. Tôi nói với cô...
Tôi gian lận và sử dụng bánh thực phẩm thiên thần đóng gói, nhưng tôi hoàn toàn, luôn luôn, sử dụng trái cây tươi và tự làm kem bánh pho mát. Tôi sử dụng một loại kem pho mát để tôi vẫn trông đẹp khi...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng đại hoàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian bổ sung: 1 phút Tổng thời gian: 9 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cốc bánh Thành phần 1 quả trứng...
Raspberry Pie với một lớp men đào và một lớp phô mai kem ở phía dưới. Phục vụ đứng đầu với kem đánh bông ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời...