Làm cho khoảng 15 đến 20 bánh quy tùy thuộc vào kích thước mà các quả bóng được cuộn.
Thành phần
cốc bơ thực vật
3 muỗng canh bơ thực vật
2 muỗng canh xi -rô vàng
2 muỗng cà phê nước sôi
1 muỗng cà phê baking soda
2 cốc roll yến mạch
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường thô
cốc dừa vụn
chén quả mơ khô thái hạt lựu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 1 tấm nướng.
Kết hợp 1/2 cốc cộng với 3 muỗng canh bơ thực vật và xi-rô vàng trong một bát an toàn vi sóng. Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi bơ thực vật tan chảy, 30 giây đến 1 phút.
Trộn nước sôi và baking soda trong một bát nhỏ cho đến khi baking soda hòa tan. Khuấy vào hỗn hợp bơ thực vật.
Trộn yến mạch, bột mì đa dụng, đường, dừa và mơ với nhau trong một bát lớn. Thêm nước và hỗn hợp bơ thực vật; Trộn cho đến khi bột được kết hợp.
Tạo thành bột thành những quả bóng nhỏ và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị; dẹt nhẹ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 11g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu phộng truyền thống giòn được cập nhật bằng cách sử dụng quả óc chó được nướng, cộng với việc bổ sung chà khói được tìm thấy tại Winco (1745 là số bin). Thay vì sử dụng xi -rô ngô truyền thống...
Bánh khoai lang này với sữa đặc có kết cấu phong phú và sự pha trộn tinh tế của các loại gia vị. Sự tinh tế miền Nam này là đủ dễ dàng để người mới bắt đầu thực hiện. Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng...
Dì Lisa của tôi luôn tạo ra những cái gừng nhai này vào những ngày lễ. Chúng rất dễ thực hiện và chắc chắn sẽ biến mất cho bất kỳ đám đông nào bạn làm cho họ, gia đình bạn hoặc gặp nhau. Thưởng thức...
Chúng tôi đã làm công thức bánh cà rốt này với ít dầu hơn và ít đường hơn, vì vậy bây giờ nó lành mạnh hơn nhưng vẫn chắc chắn sẽ được yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời...
Công thức bánh táo thô này làm cho bánh táo ngon nhất mà bạn từng nếm. Nếu muốn, thêm 1/2 chén hạt và 1/2 cốc nho khô. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...