Đây là một công thức dễ dàng. Đó là một yêu thích cũ của tôi mà tôi đã từng sử dụng làm nhúng. Tôi thích việc sử dụng bánh nướng xốp tiếng Anh làm cơ sở. Nó cung cấp cho họ một kết cấu giòn đẹp.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, thoát nước
16 ounce cua
1 cốc mayonnaise
chén hành tây xắt nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (12 ounce) gói bánh nướng xốp Anh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trong một bát trộn kích thước trung bình, kết hợp trái tim atisô, cua, mayonnaise, hành và phô mai. Trộn kỹ.
Chia từng muffin tiếng Anh làm đôi và trải hỗn hợp lên phía cắt của bánh nướng xốp. Cắt mỗi bánh nướng xốp thái lát thành các quý. Sắp xếp muffin-cắn trên một tấm nướng.
Nướng trong 12 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 841 | Calo |
| 52g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 841 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 1862mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 17mg | 84% |
| Canxi 481mg | 37% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 474mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp măng tây kem có điểm nhấn bằng sữa chua, chanh và phô mai parmesan. Mọi người đều thích nó! Bạn có thể thay thế các sản phẩm đậu nành để làm cho công thức này thuần chay. Thời gian chuẩn...
Hạnh nhân gia vị là một điều trị mùa đông tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1...
Mọi thứ gia vị đang là xu hướng trên khắp Hoa Kỳ. Mặc dù nó có thể đã ra mắt trên bánh mì tròn, nhưng đó là một hỗn hợp đa năng, có hương vị rất tốt và có vị rất ngon trên "mọi thứ", bao...
Một xúc xích nhúng dễ dàng và nhảm nhí? Việc nhúng xúc xích 3 thành phần này kết hợp với nhau trong vài phút và chắc chắn sẽ là một hit tại bữa tiệc tiếp theo của bạn hoặc gặp nhau. Mịn, melty...
Các mùa ướp satay theo phong cách Indonesia đã xiên các miếng đậu phụ trước khi chúng nướng. Ăn kèm với nước sốt đậu phộng để sao chép thức ăn đường phố châu Á này như một món khai vị hoặc, nếu muốn...