Bơ aioli

Thời gian nấu:
Phần: 8

Được sử dụng như một loại nước sốt, mưa phùn hoặc nước chấm, nước sốt tỏi kem này với bơ rất dễ dàng và linh hoạt.

Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 quả bơ rất chín từ Mexico

  • Cup đồng bằng, sữa chua kiểu Hy Lạp không béo

  • 1 muỗng canh Basil băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê tỏi băm

  • 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Kết hợp bơ, sữa chua, húng quế, tỏi, nước chanh, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm và chế biến cho đến khi mịn. Sử dụng ngay lập tức hoặc lưu trữ trong tủ lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

47 Calo
4g Mập
3g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 47
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 151mg 7%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 1g
Protein 1g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 5mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 127mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Màu việt quất

Vòng xoắn tuyệt vời trên một mặt hàng chủ lực gia vị! Chúng tôi đã tăng gấp ba công thức và sau đó đóng hộp sốt cà chua; Tính nhất quán mong muốn của chúng tôi mang lại năm lọ nửa pint. Thời gian...

Mini Pecan Pie Buffins

Nó giống như ăn một chiếc bánh hồ đào nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bánh nướng xốp nhỏ Thành phần 1 chén đường nâu Bơ, làm...

Buffins đường và gia vị thuần chay

Những chiếc bánh nướng xốp này sẽ là một hit chắc chắn với tất cả mọi người. Không ai sẽ biết họ là người thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...

Nước sốt salad ponzu đơn giản

Bước này có hương vị châu Á nhẹ với mật ong và ponzu, nhưng không ngọt. Tỏi cho nó đá như vậy! Điều này sẽ làm cho một thay đổi tuyệt vời cho một món salad xanh đậm với rau bina và cải xoăn. Thời...

Mứt tủ đông dâu tây

Phục vụ mùa hè này trải trên kem, bánh mì nướng và bánh nướng xốp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 ngày 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 ngày 2 giờ Phục vụ: 36 Năng suất: 4 lọ pin...