Bơ, thịt xông khói và trứng là một sự kết hợp tuyệt vời! Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để đưa trứng bị phá hủy lên một tầm cao mới! Tôi sẽ không làm chúng mà không có bơ! Nó thêm rất nhiều hương vị và kết cấu.
Thành phần
4 lát thịt xông khói, cắt chất béo và cắt thành những miếng nhỏ
1 quả bơ, giảm một nửa và đọ sức
6 quả trứng luộc cứng, giảm một nửa
1 muỗng canh mayonnaise
2 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
1 nước ép vôi Splash
1 Pinch Pepper Pepper
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 5 phút. Để ráo nước trên khăn giấy.
Mash bơ trong một bát lớn với một cái nĩa. Trộn trong thịt xông khói, lòng đỏ từ trứng luộc, mayonnaise, mù tạt và nước cốt chanh.
Muỗng hỗn hợp bơ vào lòng trắng trứng. Trứng trang trí với mảnh ớt đỏ. Chill cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng thịt xông khói hun khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 15g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 220mg | 73% |
| Natri 236mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 268mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gì tốt hơn là có bơ ngọt như bánh quy. Và bây giờ bạn có thể tự làm bơ cookie với công thức dễ dàng và đơn giản này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng...
Taralli là những nút thắt nhỏ giòn của lòng tốt. Một đặc sản từ khu vực Puglia, chúng là một con lai giòn không men giữa bánh mì tròn, bánh quy và bánh mì. Những sản phẩm thay thế bánh mì không có...
Tùy chọn lành mạnh cho một món khai vị, bên hoặc món ăn chính. Phục vụ những chiếc bánh mì kẹp thịt đậu này với mayo cay (một hỗn hợp của sốt mayo và sriracha). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Món khai vị tôm hùm như nhúng này luôn là một cú hích lớn. Làm cho nó một ngày trước, và lấy nó ra khi cần thiết. Nó sẽ đi nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Hương vị ớt zesty, cheddar sắc nét và kem chua Tangy kết hợp trong món đậu pha trộn này được lấy cảm hứng từ chiếc thuyền tiktok nhúng. Điều này có thể được phục vụ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng, và nó...