Những gan gà được bọc thịt xông khói là tuyệt vời như một món khai vị hoặc món ăn chính.
Thành phần
Pound thịt xông khói
1 pound gan gà tươi
4 muỗng canh mật ong
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Cắt lát thịt xông khói làm đôi; Bọc thịt xông khói xung quanh mỗi gan gà, đảm bảo bằng tăm. Đặt trên chảo gà thịt.
BROIL trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt xông khói nấu chín và giòn và gan được nấu qua, 12 đến 16 phút, lật nửa chừng. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Ăn với mật ong trong một bát nhúng nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 455 | Calo |
| 31g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 455 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 430mg | 143% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 20mg | 102% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 11mg | 59% |
| Kali 390mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy cảm hứng từ ngôi nhà của cocktail tôm-Las Vegas-đây là một bữa tiệc trong ngày trò chơi trong một cái bát. Trộn bơ, cà chua và nước cốt chanh với hỗn hợp gia vị mccormick guacamole. Trang trí với...
Guacamole này đã là một hit tại nhà của chúng tôi trong nhiều năm. Tuyệt vời cho Superbowl hoặc bất kỳ dịp nào. Kem chua và kem phô mai làm cho guac thêm kem. Gia vị nó lên với ớt đỏ nghiền nát. ...
Phong phú, kem, với các miếng gia vị và tang từ ớt jalapeno-món này nhúng giống như những thứ tốt mà bạn có trong nhà hàng nhưng bạn sẽ nhận được 3 đến 4 lần so với cùng một mức giá. Ăn với các chip...
Đây là salsa ngon nhất không yêu cầu nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 3 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ Bunch ngò tươi 2 tép tỏi, băm...
Công thức này đến từ mẹ của một người bạn ở Chihuahua, Mexico. Nhiệt có thể được điều chỉnh để phù hợp với bất kỳ hương vị và rất linh hoạt. Tôi sử dụng điều này để làm món thịt gà verde, đặt trên...