Hãy để bọn trẻ giúp làm đầy và niêm phong bánh ngọt cho những món ăn đầy trái cây giòn này.
Thành phần
4 Granny Smith Táo, bóc vỏ và băm nhỏ
cốc nước
Cup Splenda không có chất làm ngọt calo, hạt
2 muỗng canh bột mì đa dụng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 (15 ounce) lớp vỏ lạnh chứa chất lạnh
1 lòng trắng trứng, đánh nhẹ
Hướng
Nấu táo và nước trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, được phủ, thỉnh thoảng khuấy và phá vỡ táo với mặt sau của một cái muỗng, 10 đến 12 phút hoặc cho đến khi táo tạo thành một lớp xay nhuyễn. Thêm chất làm ngọt và bột hạt Splenda; Nấu thêm 2 đến 3 phút, khuấy liên tục cho đến khi chất làm ngọt tạo hạt Splenda hòa tan và hỗn hợp được làm dày. Khuấy trong quế. Muỗng hỗn hợp táo vào một cái bát để nguội một chút.
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F. Phủ một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn; để qua một bên.
Khôi phục piecrusts; Cắt từng cái thành bốn nêm. Cuộn mỗi cái nêm thành một vòng tròn 6 inch. Đặt hỗn hợp Apple 3 cấp độ của Apple trên mỗi vòng tròn; Làm ẩm các cạnh bột bằng nước và gấp bột để tạo thành hình nửa mặt trăng. Củ để niêm phong, và cắt lỗ thông hơi để giải phóng hơi nước. Đặt trên chảo đã chuẩn bị; Chải ngọn với lòng trắng trứng.
Nướng 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi doanh thu có màu nâu. Doanh thu mát mẻ trên giá dây 10 phút trước khi phục vụ. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Ghi chú
Kích thước phục vụ: 1 doanh thu
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 16g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Natri 315mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Vintage mọi thứ bây giờ đang có xu hướng, vậy tại sao không phải là chiếc bánh chiffon dâu? Đã có từ nhiều năm, và nó vẫn còn nhẹ, mịn, kem và sảng khoái, đặc biệt là vào mùa hè. Trang trí với nhiều...
Làm popsicles sô cô la đông lạnh mà không có hỗn hợp pudding đóng gói. Tôi thích sử dụng khuôn Tovolo Popsicle. Con trai tôi thích hình dạng tên lửa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Điều gì có thể tốt hơn vào một ngày hè nóng bỏng hơn là một món súp mát mẻ được làm bằng dưa hấu và bạc hà? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục...
Đây là một món tráng miệng mới mẻ, nhẹ nhàng; Một điều trị tốt đẹp cho Ngày Thánh Patrick hoặc bất kỳ dịp đặc biệt nào. Chồng tôi sẽ ăn cả một món ăn 9x13 inch trong vòng chưa đầy một tuần! Thời...
Công thức rất dễ dàng có thể được thực hiện với trẻ em. Đầu với sô cô la chip hoặc làm đầy bánh anh đào, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...