Đây là một sự thay đổi trên súp lơ ngay cả những đứa trẻ của bạn cũng sẽ thích. Những con súp lơ parmesan vàng, giòn này cắn chỉ tan chảy trong miệng của bạn.
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc mayonnaise
1 súp lơ đầu trung bình, cắt vào những bông hoa có kích thước cắn
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
cốc phô mai parmesan nghiền
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt nhẹ một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Đặt mayonnaise trong một túi zip-top lớn. Thêm súp lơ; Niêm phong túi và lắc để áo.
Kết hợp vụn bánh mì và phô mai parmesan trong một túi có khóa kéo lớn khác. Thêm 1/2 súp lơ được phủ; Niêm phong túi và lắc để áo. Trải trong một lớp duy nhất trên tấm nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với hỗn hợp súp lơ và bánh mì còn lại.
Nướng trong làm nóng trước cho đến khi mềm và nâu vàng, khoảng 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 23g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 475mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 27mg | 134% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 213mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là mặt hàng được yêu cầu nhiều nhất tôi mang đến văn phòng. Nó đã trở thành món quà Giáng sinh được lựa chọn từ nhà bếp của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Một salsa tươi, xanh, rang nhanh để chuẩn bị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 12...
Salsa dễ dàng này là một công thức tôi vừa ném cùng nhau, nhưng nó rất phổ biến. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần...
Một sự nhúng phi thường cho một bánh quy thông thường. Sự kết hợp hoàn hảo. Đây là một bản sao của bánh quy cây mâm xôi/mù tạt yêu thích của chúng tôi. Khi cửa hàng được bán ra khỏi người sành ăn yêu...
Tôi đã nhận được công thức gà này nhiều năm trước. Thật là điên rồ! Phục vụ với bánh quy có hương vị gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12...