Đây là một sự thay đổi trên súp lơ ngay cả những đứa trẻ của bạn cũng sẽ thích. Những con súp lơ parmesan vàng, giòn này cắn chỉ tan chảy trong miệng của bạn.
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc mayonnaise
1 súp lơ đầu trung bình, cắt vào những bông hoa có kích thước cắn
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
cốc phô mai parmesan nghiền
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt nhẹ một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Đặt mayonnaise trong một túi zip-top lớn. Thêm súp lơ; Niêm phong túi và lắc để áo.
Kết hợp vụn bánh mì và phô mai parmesan trong một túi có khóa kéo lớn khác. Thêm 1/2 súp lơ được phủ; Niêm phong túi và lắc để áo. Trải trong một lớp duy nhất trên tấm nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với hỗn hợp súp lơ và bánh mì còn lại.
Nướng trong làm nóng trước cho đến khi mềm và nâu vàng, khoảng 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 23g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 475mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 27mg | 134% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 213mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đánh đập hành tây này là tuyệt vời! Nhẫn hành tây tự làm được chiên thay vì có lớp phủ bánh mì. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Đây là salsa yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được công thức từ mẹ tôi, người đã làm nó từ khi cô ấy còn là một cô gái trẻ sống với ông bà của mình trong trang trại của họ ở Mexico. Bạn có thể điều...
Chorizo nhúng này nghe có vẻ giống với các công thức nấu ăn phô mai khác, nhưng đừng để điều đó đánh lừa bạn ... hương vị của món nhúng này chắc chắn làm cho nó khác biệt với phần còn lại! Đó cũng...
Khi tôi nói với mọi người rằng tôi không thích gnocchi, tôi luôn phải làm rõ rằng tôi đang nói về bánh bao theo phong cách khoai tây, truyền thống, và không phải là phiên bản dựa trên phô mai dễ dàng...
Những quả hồ đào này là một nhấm nháp tiêu chuẩn tại nhà của chúng tôi trong mùa lễ. Pecans có thể được thực hiện trước 1 tuần. Bảo quản trong một không gian kín dưới nhiệt độ phòng. Thời gian chuẩn...