Dip taco nóng này chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người, bao gồm cả trẻ em. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, ở nhiệt độ phòng
1 pound thịt bò nạc
1 ly nước
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
1 cốc salsa
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trải kem phô mai trong một lớp chẵn ở dưới cùng của một món nướng 8x8 inch.
Nấu và khuấy thịt bò trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi nâu và nấu qua, 5 đến 10 phút. Thêm nước và hỗn hợp gia vị taco; Khuấy. Đun nhỏ lửa cho đến khi hầu hết các chất lỏng bay hơi, 3 đến 5 phút.
Trải hỗn hợp thịt lên trên phô mai kem trong món nướng. Đổ salsa trên hỗn hợp thịt. Đầu với phô mai cheddar.
Nướng taco nhúng vào lò nướng nóng cho đến khi sủi bọt và phô mai tan chảy, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 24g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 800mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 194mg | 15% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra và nuốt chửng chiếc Guac-Bean nhúng này ở trường đại học vì nó rất rẻ, làm đầy và khỏe mạnh. Khi tôi ít chất xơ, đây là bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn hoàn hảo. Phục vụ với pita hoặc bánh...
Những món ăn năng lượng thuần chay và keto không nướng này được sản xuất chỉ với năm thành phần, và rất đơn giản ngay cả những đứa trẻ cũng có thể làm chúng! Đây là lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ khi...
Salsa Tomatillo này kết hợp nhanh chóng với sự giúp đỡ của nồi chiên không khí của bạn. Hương vị rối rắm, mượt mà có thể được điều chỉnh theo mức nhiệt ưa thích của bạn-chỉ sử dụng serranos để có...
Trong khi công thức Tarte Flambe này là một chiếc bánh pizza được tìm thấy ở hầu hết các cộng đồng dọc biên giới Đức-Pháp, nó đi theo một cái tên nghe hoàn toàn. Toppings bao gồm thịt xông khói, hành...
Chive và kem phô mai thích thú này là một phiên bản ngon, tự làm của loại sữa chua và phô mai kem mới lây lan trong cửa hàng tạp hóa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...