Điều này rất đơn giản và rất tốt.
Thành phần
1 pound quả óc chó
cốc đường trắng
1 muỗng canh quế mặt đất
1 (16 ounce) Gói bột Phyllo
5 muỗng canh bơ thực vật
5 muỗng canh dầu thực vật
3 cốc đường trắng
2 cốc nước
2 muỗng canh nước chanh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Cắt bột phyllo xuống kích thước của chảo, và đặt một nửa các tấm vào đáy chảo. Nghiền quả óc chó với 1/2 chén đường và quế trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Trải hỗn hợp quả óc chó mặt đất đều trên Phyllo. Ren còn lại các tấm phyllo trên đầu gỗ óc chó.
Làm tan chảy bơ thực vật với dầu trong nồi nhỏ trên lửa nhỏ hoặc trong lò vi sóng. Chải qua lớp trên cùng của Phyllo. Cắt các lớp phyllo trên cùng thành hình kim cương bằng một con dao sắc.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước trên giá trung tâm cho đến khi vàng nâu, khoảng 30 phút.
Trong khi Baklava đang nướng, hãy làm xi-rô: Kết hợp 3 1/2 chén đường, nước và nước chanh trong nồi lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi, sau đó loại bỏ nhiệt. Để nguội một chút.
Lấy baklava ra khỏi lò và đổ xi -rô lên bánh ngọt nóng. Làm mát hoàn toàn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 12g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 68mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với công thức sữa chua đông lạnh dâu tây này, hãy tưởng tượng kem dâu tây ngon nhất được làm từ bốn thành phần cơ bản: sữa chua Hy Lạp, dâu tây, đường và vắt chanh. Công thức này có thể được làm...
Chỉ cần ca cao, đường, nước và vani trong nước sốt sô cô la nhanh chóng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc ca...
Những thanh ngũ cốc ngon luôn là một hit. Dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo 1 - 9x13 inch Thành phần 1 chén đường trắng 1 cốc xi -rô ngô nhẹ 1 cốc bơ đậu phộng 7 chén...
Apple Crisp này rất dễ làm và có vị rất ngon! Hoạt động tốt nhất với Granny Smith hoặc Golden Delicious Apples. Phục vụ ấm áp với kem. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức tốt mà nhanh chóng và dễ dàng. Hạt thông có thể được thay thế cho hạnh nhân được trơn trong cookie nhai này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...