Tôi đã tìm kiếm bánh quy không có gluten, không đường không có vị như pucks khúc côn cầu và không thể tìm thấy. Vì vậy, tôi đã làm cho riêng mình. Chuối và Applesauce làm cho những chiếc bánh quy này rất ẩm và ngon. Họ gần như thân thiện với Palo.
Thành phần
1 chuối rất chín
cốc táo
cốc mật ong
cốc bơ hạnh nhân
cốc bơ
1 quả trứng
chén bột dừa
Cup yến mạch không có gluten
Cup Dark Chocolate Chunks
cốc bột sapioca
1 muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
Dash muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Nghiền chuối, táo và mật ong cùng nhau trong một cái bát; Thêm bơ hạnh nhân, bơ, trứng và khuấy cho đến khi kết hợp. Thêm bột dừa, yến mạch, khối sô cô la, bột mì, baking soda, quế và muối vào hỗn hợp chuối, khuấy cho đến khi nguyên liệu khô được ẩm và tạo thành bột.
Thả một muỗng canh bột tròn lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi màu nâu nhạt, khoảng 15 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 30 phút.
Ghi chú Cooks:
Những cookie này không thay đổi hình dạng nhiều khi bạn nấu chúng, vì vậy hãy tiếp tục và định hình chúng theo cách bạn muốn chúng nhìn khi bạn đặt chúng lên tấm cookie.
Những cookie này rất ẩm và bạn có thể muốn nấu chúng lâu hơn, nhưng đừng. Chỉ cần để chúng nguội đi tất cả các cách trước khi bạn ăn chúng và chúng sẽ hoàn hảo!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 7g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 135mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thanh kem sô cô la ngon và thú vị có thể thích ứng với mọi vị giác! Các thanh trên cùng với rắc, các loại hạt xắt nhỏ hoặc bất kỳ loại nào khác trong lớp vỏ yêu thích của bạn trong khi vỏ cứng sô cô...
Đây là một công thức bánh nhung màu đỏ ngon được bà tôi dạy cho tôi. Được làm bằng một lớp phủ mờ và bơ thay vì phô mai kem thông thường. Đó là một ít thời gian tốn thời gian nhưng hoàn toàn xứng...
Một điều trị đông lạnh Puerto Rico. Tôi mong chờ nó mỗi khi tôi đến thăm bà tôi khi còn nhỏ. Ngon và sảng khoái! Dễ dàng làm quá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian...
Những loại nho khô và các thanh kem chua này rất ẩm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 30 thanh Thành phần 2 cốc nho khô 1 chén đường...
Sự pha trộn của các thành phần cookie trong một cái lọ làm một món quà Giáng sinh hoặc sinh nhật tuyệt vời. Mọi người đều thích nướng, nhưng không ai có thời gian. Đó là một món quà chu đáo cho người...