Tôi đã tìm kiếm bánh quy không có gluten, không đường không có vị như pucks khúc côn cầu và không thể tìm thấy. Vì vậy, tôi đã làm cho riêng mình. Chuối và Applesauce làm cho những chiếc bánh quy này rất ẩm và ngon. Họ gần như thân thiện với Palo.
Thành phần
1 chuối rất chín
cốc táo
cốc mật ong
cốc bơ hạnh nhân
cốc bơ
1 quả trứng
chén bột dừa
Cup yến mạch không có gluten
Cup Dark Chocolate Chunks
cốc bột sapioca
1 muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
Dash muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Nghiền chuối, táo và mật ong cùng nhau trong một cái bát; Thêm bơ hạnh nhân, bơ, trứng và khuấy cho đến khi kết hợp. Thêm bột dừa, yến mạch, khối sô cô la, bột mì, baking soda, quế và muối vào hỗn hợp chuối, khuấy cho đến khi nguyên liệu khô được ẩm và tạo thành bột.
Thả một muỗng canh bột tròn lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi màu nâu nhạt, khoảng 15 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 30 phút.
Ghi chú Cooks:
Những cookie này không thay đổi hình dạng nhiều khi bạn nấu chúng, vì vậy hãy tiếp tục và định hình chúng theo cách bạn muốn chúng nhìn khi bạn đặt chúng lên tấm cookie.
Những cookie này rất ẩm và bạn có thể muốn nấu chúng lâu hơn, nhưng đừng. Chỉ cần để chúng nguội đi tất cả các cách trước khi bạn ăn chúng và chúng sẽ hoàn hảo!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 7g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 135mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ mochi này là một công thức tuyệt vời nếu bạn thích hương vị dừa mà không có những miếng dừa dừa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15...
Annam Parvanam có lẽ là mặt hàng naidyam phổ biến nhất ở Nam Ấn Độ. Tôi thích thêm một số hương vị và sự phong phú hơn cho parvanam truyền thống này bằng cách thêm một số dừa tươi vào nó. Bạn có thể...
Vì vậy, rất đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 chiếc bánh mini Thành phần 1 (14.1 ounce...
Bánh sữa chua sô cô la này lành mạnh hơn một chút so với một số người khác ngoài kia. Khi được bọc tốt, món tráng miệng này giữ rất tốt trong vài ngày. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50...
Một sự cân bằng ngọt ngào giữa giòn và dai! Lanh và cám thêm một số lợi ích sức khỏe cho công thức này. Một cookie ngon tuyệt và Zesty! Lưu trữ trong một thùng chứa được bảo hiểm chặt chẽ ở nhiệt độ...