Bánh mì chuối này không có bơ hoặc dầu vì lượng quả mọng làm cho nó siêu ẩm! Nếu bạn muốn một bánh mì rất berry (hoặc muffin), đây là công thức của bạn!
Thành phần
2 cốc đường trắng
3 quả trứng lớn, đánh nhẹ
3 quả chuối chín, nghiền
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê nước chanh
1 chén dâu tây băm nhỏ
2 cốc quả việt quất tươi
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê bột nở
1 Dash Ground Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Màu mỡ 2 chảo.
Đổ đường và đánh nhẹ trứng vào một bát lớn và trộn đều. Thêm chuối, chiết xuất vani và nước chanh. Khuấy trong dâu tây. Gấp trong quả việt quất.
Kết hợp bột mì, baking soda, quế, bột nở và nhục đậu khấu trong một bát vừa. Trộn với một cái nĩa. Thêm vào các thành phần ướt, từ từ gấp cho đến khi ẩm. Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ 10 phút. Làm mát trong 20 phút trong chảo và sau đó bật ra một giá làm mát trong 30 phút trước khi ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 1g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 108mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 155mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm thịt gà xay và phủ chúng thành vụn panko dày dạn cho màu nâu đẹp mắt. Sử dụng nước sốt Jarred từ cửa hàng tạp hóa cho một lối tắt trong món ăn ngon, thỏa mãn này! Chúng tôi thích nó với...
Một món nhúng dựa trên sốt cà chua ngọt và cay với nhiều zing được phục vụ tốt nhất với khoai tây chiên Pháp. Bạn càng để điều này ngồi càng lâu thì càng tốt. Bạn bè và gia đình của tôi không thể có...
Kem chua mang đến công thức phủ sương sô cô la nhanh chóng và dễ dàng này. Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc semisweet sô cô la chip 4 muỗng bơ cốc kem chua 1 muỗng cà phê chiết xuất...
Ánh sáng và kem phủ sương để khen bất kỳ bánh. Tôi sử dụng điều này thay vì phủ kem phô mai trên bánh nhung đỏ hoặc bánh cupcake. Hương vị hạnh nhân thực sự khen ngợi nhung đỏ và cung cấp một giải...
Tôi nhớ ăn cá ngừ kem trên bánh mì nướng với salad xanh ở bên cạnh ít nhất là lớn lên hàng tuần. Đó là một trong những bữa ăn yêu thích của tôi và tôi không biết chúng tôi đã ăn nó không cần thiết...