Bánh mì chuối này không có bơ hoặc dầu vì lượng quả mọng làm cho nó siêu ẩm! Nếu bạn muốn một bánh mì rất berry (hoặc muffin), đây là công thức của bạn!
Thành phần
2 cốc đường trắng
3 quả trứng lớn, đánh nhẹ
3 quả chuối chín, nghiền
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê nước chanh
1 chén dâu tây băm nhỏ
2 cốc quả việt quất tươi
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê bột nở
1 Dash Ground Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Màu mỡ 2 chảo.
Đổ đường và đánh nhẹ trứng vào một bát lớn và trộn đều. Thêm chuối, chiết xuất vani và nước chanh. Khuấy trong dâu tây. Gấp trong quả việt quất.
Kết hợp bột mì, baking soda, quế, bột nở và nhục đậu khấu trong một bát vừa. Trộn với một cái nĩa. Thêm vào các thành phần ướt, từ từ gấp cho đến khi ẩm. Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ 10 phút. Làm mát trong 20 phút trong chảo và sau đó bật ra một giá làm mát trong 30 phút trước khi ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 1g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 108mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 155mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách sử dụng tuyệt vời cho gạo còn sót lại, những chiếc áo choàng này có nho khô và quế và rất tuyệt cho một bữa ăn sáng Chủ nhật. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Công thức này rất nhanh và dễ dàng. Tôi đã thử nghiệm với nó trên một số bánh mì nướng một ngày, nó cũng phù hợp với trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1...
Công thức này là tuyệt vời trên bất cứ điều gì bạn sẽ đặt vào. Thật tuyệt vời trên những đứa trẻ, hotdogs và hamburger. Các thành phần rất đơn giản và bao gồm ớt chuông và hành tây. Tuyệt vời để sử...
Một loại nước sốt mù tạt phong phú, tuyệt vời với thịt gà, xúc xích, rau, và bất cứ thứ gì khác! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Bà tôi đã sửa cái này cho chúng tôi lớn lên và tôi yêu nó. Đó là một loại nước sốt đặc và nồng nhiệt cho mì spaghetti hoặc mì yêu thích của bạn! Tất nhiên bánh mì được lựa chọn sẽ phải là bánh mì tỏi...