Những chiếc thuyền chuối này là tuyệt vời cho một trại lửa trại trong chuyến đi ra ngoài trời. Nếu bạn không có lửa, hãy sử dụng lò nướng hoặc nướng thịt nướng. Ăn với sô cô la nóng.
Thành phần
2 chuối
Cup semisweet sô cô la chip
Cup marshmallows thu nhỏ
Hướng
Xây dựng lửa trại và cho phép ngọn lửa cháy cho đến khi nó tích lũy được một lớp than. Cỏ than vào một chiếc giường phẳng ở một bên của ngọn lửa.
Rạch từng quả chuối theo chiều dọc qua vỏ, đảm bảo không cắt ngang qua phía bên kia. Nhồi chuối với kẹo dẻo và sô cô la chip. Bọc từng quả chuối nhồi trong lá nhôm.
Nấu chuối trên lửa cho đến khi sô cô la tan chảy, khoảng 5 phút. Cẩn thận tháo giấy bạc và ăn bằng thìa.
Lời khuyên
Bạn có thể nấu những thứ này trên vỉ nướng hoặc trong lò nướng trước đến 300 độ F (150 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 14g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 357mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Yummy đánh salad mà trẻ em và người lớn yêu thích! Giữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) gói cookie sọc...
Một creme brulee nướng tuyệt vời. Sử dụng đường trắng hoặc nâu cho đầu. Nếu bạn không có ngọn đuốc nhà bếp, một ngọn đuốc propan thông thường có thể được sử dụng hoặc chỉ đơn giản là đặt sữa trứng...
Pecans, caramel và sô cô la đều được bọc trong một loại bột bánh phô mai suy đồi, điều gì có thể tốt hơn? Phục vụ: 12 Năng suất: Pho mát tròn 1 đến 9 inch Thành phần 2 cốc vụn wafer wafer 6 muỗng bơ...
Táo dịu dàng được hôn với xi -rô cây phong và được phủ trong một topping phong phú, giòn. Rất dễ dàng, và hương vị tuyệt vời !! Vị hôn phu của tôi yêu khi tôi làm món tráng miệng này. Thời gian...
Bánh anh đào ngon miệng vụn. Đó là tuyệt vời được phục vụ ấm áp với kem vani hoặc topping đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...