Uống

Cà phê sữa chuối

Thời gian nấu: 5
Phần: 2

Thêm sữa chuối mịn kem vào bia lạnh buổi sáng của bạn làm cho nó có hương vị phong phú và ngon miệng. Nói về một bữa sáng tốt cho bạn ăn sáng trong một chiếc cốc!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc sữa

  • 1 chuối rất chín

  • 1 muỗng canh xi -rô đơn giản

  • khối nước đá

  • 1 cốc cà phê bia lạnh

Hướng

  1. Kết hợp sữa, chuối và xi -rô đơn giản trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi rất mịn, khoảng 1 phút.

  2. Đổ đầy hai ly 16 ounce bằng khối đá. Chia cà phê giữa các ly. Đổ sữa chuối lên trên, chia đều giữa kính.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa nào trong công thức này, bao gồm các lựa chọn không sữa như sữa đậu nành và sữa hạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

133 Calo
3g Mập
24g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 133
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 3%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 10mg 3%
Natri 61mg 3%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 13g
Protein 5g
Vitamin C 5mg 27%
Canxi 156mg 12%
Iron 0mg 1%
Kali 455mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Blackberry Sangria

Đồ uống ngon để nhấm nháp trong khi thưởng thức một ngày mùa xuân hoặc mùa hè đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...

Kool-Aid Pie

Chiếc bánh Kool-Aid này là một công thức siêu dễ dàng và nhanh chóng mà tôi nhận được từ mẹ chồng tôi. Không nấu ăn, không nướng, chỉ trộn và để nó đặt! Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đã dành hàng giờ để...

Titos Espresso Martini

Lắc lên một thức uống sau bữa tối suy đồi, thêm một lượng espresso táo bạo và một chút ngọt ngào cho Tito mịn màng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...

Rượu nóng nóng

Công thức rượu vang này rất dễ thực hiện và luôn luôn là một hit trong kỳ nghỉ gặp gỡ, đặc biệt nếu đó là một ngày thực sự lạnh lùng, ảm đạm. Tốt nhất là sử dụng rượu vang đỏ toàn thân, chẳng hạn như...

Pizza bột bánh quy

Những chiếc bánh quy bột pizza này là hoàn hảo khi bạn đột nhiên cảm thấy thèm những chiếc bánh quy mềm và bạn không ở trung tâm thương mại - bạn sẽ không cần phải đợi bột tăng lên nếu bạn sử dụng...