Pops Pops chuối sẽ nấu ăn dễ dàng và nếm tuyệt vời. Cảnh báo: Rất gây nghiện một khi đã thử. Đừng lo lắng nếu cặp vợ chồng đầu tiên tối hơn thì phần còn lại. Bạn sẽ quen với việc họ nên chiên bao lâu.
![](/img/28272/1917834-8d6ea9c63e5f4c82901f4192113f3f6e.jpg)
Thành phần
1 chén dầu thực vật để chiên, hoặc khi cần thiết
1 cốc hỗn hợp bánh kếp
1 cốc nước, hoặc khi cần thiết
2 chuối, cắt thành các mảnh 1/2 inch
cốc đường trắng
Cúp quế mặt đất
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn trộn bánh kếp và nước với nhau cho đến khi bột mịn. Nhúng từng lát chuối vào bột bánh pancake cho đến khi phủ đầy đủ.
Chiên những lát chuối tráng, 3 đến 4 cùng một lúc, trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 1 phút mỗi bên; Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và chuyển vào một tấm lót khăn giấy. Rắc bánh kếp bật với đường và quế.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
251 | Calo |
5g | Mập |
51g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 251 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 5g | 6% |
Chất béo bão hòa 1g | 3% |
Natri 566mg | 25% |
Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 13g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 4mg | 18% |
Canxi 227mg | 17% |
Sắt 2mg | 9% |
Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
![Kem chua cắt ra Kem chua cắt ra](/img/9837/580087-fb4d03550a214625972075d2ffcc5e0c.jpg)
Công thức này vẫn mềm vì kem chua và bột bánh trong đó. Tôi làm chúng mỗi Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 1...
![Bánh xoài dễ dàng Bánh xoài dễ dàng](/img/1389/2557177-9a146ac9e8ce448a809dee0a5138ae18.jpg)
Bánh xoài này được làm bằng hỗn hợp bánh hộp và bao gồm xoài tươi, đứng đầu với một lớp men tự làm. Phục vụ với kem đánh cho một món tráng miệng dễ dàng, mùa hè! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
![Bánh triệu phú Bánh triệu phú](/img/4703/15545millionaire-pieConfessionsofaGroceryAddict4x3-747809f8f0ce4973a47c2c93fa2d2d72.jpg)
Công thức bánh triệu của triệu phú này làm cho hai chiếc bánh ngon chứa đầy hỗn hợp dứa và hồ đào. Tôi đã làm chiếc bánh này mỗi Lễ Tạ ơn và nó thường là chiếc bánh đầu tiên hoàn thành. Thời gian...
![Cupcake Princess vani Cupcakes Cupcake Princess vani Cupcakes](/img/48156/973861-95a2fb9461524ca48bb7cab6e98cf5fc.jpg)
Đây là công thức rất riêng của tôi cho những chiếc bánh cupcake vani ngon nhất mà bạn từng có. Bạn có thể làm mờ những chiếc bánh cupcake này với bất kỳ hương vị nào của việc phủ sương mà bạn muốn...
![Thanh caramel sô cô la Thanh caramel sô cô la](/img/26089/3880182-b397097849054270911f8fd7423c8e64.jpg)
Những thanh caramel sô cô la này sẽ thỏa mãn chiếc răng ngọt phân biệt nhất với lớp sau lớp sô cô la, đậu phộng và caramel ngon miệng, sau đó tráng men với butterscotch, bơ đậu phộng và nhiều sô cô...