Chúng tôi thích phiên bản này hơn so với các loại đã nấu chín và nó rất dễ chuẩn bị.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
1 cốc nước lạnh
1 (3,4 ounce) gói hỗn hợp pudding vani tức thì
2 cốc kem nặng
3 chuối, cắt lát
cốc nước chanh
36 wafers vani
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng nhau sữa đặc và nước. Đánh trong hỗn hợp pudding cho đến khi mịn. Làm lạnh trong tủ lạnh 5 phút.
Trong một bát riêng, kem đánh cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Gấp kem vào hỗn hợp bánh pudding ướp lạnh.
Dip chuối cắt lát trong nước chanh. Rũ bỏ dư thừa.
Trong một bát phục vụ 2/2 1/2, thìa 1 cốc hỗn hợp bánh pudding. Top với một phần ba mỗi chiếc wafer, chuối và bánh pudding còn lại. Lặp lại các lớp hai lần. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 385 | Calo |
| 21g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 385 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 127mg | 10% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 290mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh trắng đơn giản, nếm tuyệt vời này được làm cho lành mạnh hơn với bột bánh mì nguyên chất và ít đường hơn. Trẻ em thích làm bánh cupcake với công thức này, và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về việc...
Cookie không có gluten. Phục vụ: 36 Năng suất: 2 đến 3 - hàng tá Thành phần cốc bơ cốc đường nâu đóng gói 1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân 1 quả trứng cốc bột gạo trắng 2 cốc ngũ cốc gạo giòn 2...
Công thức nguyên bản là một sự thay đổi trên phiên bản của mẹ tôi. Món tráng miệng nhanh và dễ dàng, tuyệt vời cho mùa mùa thu khi táo tươi nhất và quả nam việt quất xuất hiện. Tôi đã làm nó mà không...
Kem trái cây này là một món ăn nhanh, đông lạnh mà không thiếu chất lượng. Đó là một công thức dễ dàng 5 phút để làm cho những vị khách vào phút cuối. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Mẹ tôi và tôi thường làm cho quả đào ngon tuyệt và dễ dàng này bằng cách sử dụng những quả đào có đóng cửa tại nhà khi tôi còn nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...