Chúng tôi thích phiên bản này hơn so với các loại đã nấu chín và nó rất dễ chuẩn bị.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
1 cốc nước lạnh
1 (3,4 ounce) gói hỗn hợp pudding vani tức thì
2 cốc kem nặng
3 chuối, cắt lát
cốc nước chanh
36 wafers vani
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng nhau sữa đặc và nước. Đánh trong hỗn hợp pudding cho đến khi mịn. Làm lạnh trong tủ lạnh 5 phút.
Trong một bát riêng, kem đánh cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Gấp kem vào hỗn hợp bánh pudding ướp lạnh.
Dip chuối cắt lát trong nước chanh. Rũ bỏ dư thừa.
Trong một bát phục vụ 2/2 1/2, thìa 1 cốc hỗn hợp bánh pudding. Top với một phần ba mỗi chiếc wafer, chuối và bánh pudding còn lại. Lặp lại các lớp hai lần. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 385 | Calo |
| 21g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 385 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 127mg | 10% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 290mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy cảm hứng từ Mastercard (một loại pha trộn dâu tây đông lạnh được phục vụ trên các tàu du lịch Royal Caribbean), kem này vận chuyển bạn ngay lập tức đến vùng nhiệt đới, với một bất ngờ về...
Gooey brownies ngon, với những miếng sô cô la sữa tan chảy! Tuyệt vời với một ly sữa lớn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành...
Đồ đào và mật hoa này là đủ để trở thành một điều trị cho người nội trợ nhưng vẫn đủ dễ dàng để làm cho một bữa sáng hấp dẫn. Khi đào và mật hoa đang vào mùa, bất kỳ thị trường nông dân nào cũng sẽ...
Một vài quả việt quất ngọt ngào hoặc dâu tây bổ sung cho tang của đại hoàng trong bánh mì nhanh này có thể được làm thành các ổ bánh mì hoặc bánh nướng xốp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Làm công thức này cho gia đình một đêm. Mọi người đều yêu thích nó. Nó thật sự tốt. Tôi nghĩ rằng cà phê thực sự mang đến hương vị của sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...