Món tráng miệng rực lửa. Lửa trong lửa nhưng tan trong miệng của bạn.
Thành phần
4 muỗng bơ không ướp muối
1 chén đường nâu
1 muỗng canh quế mặt đất
3 chất lỏng ounce rượu mùi chuối
4 chuối trung bình, bóc vỏ
4 chất lỏng ounce rượu mùi có hương vị cà phê (như Kahlua)
4 muỗng kem vani
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa nhỏ. Thêm đường nâu và quế; Khuấy thường xuyên và nấu cho đến khi đường hòa tan và nước sốt dày, khoảng 3 phút. Thêm rượu mùi chuối.
Cắt chuối trong một nửa theo chiều dọc và nhẹ nhàng đặt trong chảo. Nấu trong 1 phút, sau đó nhẹ nhàng quay và nấu cho đến khi nâu và mềm, khoảng 1 đến 2 phút nữa.
Thêm rượu mùi có hương vị cà phê và nấu cho đến khi nóng, 1 đến 2 phút. Tip một chút chảo và đốt cháy rượu rum bằng một cái bật lửa. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt.
Scoop kem vào 4 bát. Thêm một quả chuối vào mỗi bát và đổ nước sốt ấm lên trên. Phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bơ thực vật thay cho bơ và rượu rum đen thay cho Kahlua (R).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 570 | Calo |
| 14g | Mập |
| 91g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 570 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 33mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 91g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 75g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Ánh sáng và làm mới dứa bánh tart với lớp vỏ ngắn. Đây là yêu thích thời thơ ấu của tôi (gần 60 năm trước)! Mọi người đều thích món tráng miệng này! Phục vụ với kem đánh nếu muốn. Thời gian chuẩn...
Bánh cà rốt ngon nhất! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 20 Năng suất: Bánh 1 lớp 9 inch Thành phần Bánh ngọt: 2 cốc bột mì đa...
Một công thức ngon cho một chiếc bánh quy ngô mộc mạc bằng cách sử dụng quả việt quất khô. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 cookie...
Chuối chiên là một điều trị truyền thống ở nhiều nơi trên thế giới. Hãy thử chúng một lần và bạn sẽ bị cuốn hút. Vàng (chín) làm việc tốt nhất. Phục vụ món này như một món ăn phụ ngọt và ngon cho một...
Bánh quy có hình dạng như gấu bông. Phục vụ: 7 Năng suất: 14 cookie Thành phần cốc bơ 1 chén đường trắng 2 muỗng cà phê chiết xuất vani 2 quả trứng 2 cốc bột mì đa dụng cốc bột ca cao không đường...