Đây là một món tráng miệng truyền thống ở Trung Đông làm từ bột semolina, sữa chua và dừa. Để điều chỉnh độ ngọt, bạn có thể một nửa hoặc tăng gấp đôi lượng đường trong xi -rô chanh.
Thành phần
2 cốc bột semolina
muỗng cà phê bột nở
1 chén đường trắng
1 chén dừa sọc ngọt
Bơ, tan chảy
1 cốc sữa chua đơn giản
Sữa, hoặc khi cần thiết
Cúp toàn bộ hạnh nhân
1 ly nước
1 chén đường trắng
1 muỗng nước chanh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng vuông 8 inch.
Trong một bát lớn, trộn với bột semolina, bột nở, 1 chén đường, dừa và bơ. Thêm sữa chua và sữa; Trộn cho đến khi ẩm nhưng không chảy hoặc lỏng. Nếu bạn thấy rằng nó quá khô, hãy thêm sữa. Trải thành một đĩa nướng vuông 8 inch, làm mịn phần trên càng nhiều càng tốt. Trang trí trên cùng với toàn bộ hạnh nhân.
Nướng trong 40 đến 45 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi vàng nâu. Trong khi Basboosa đang nướng, kết hợp nước, 1 chén đường và nước chanh trong một cái chảo nhỏ. Đun sôi và nấu trong ít nhất 5 phút.
Khi Basboosa đã hoàn thành việc nướng, đổ xi -rô lên nó càng đều càng tốt. Đặt nó trở lại trong lò trong khoảng 5 phút, hoặc cho đến khi xi -rô được hấp thụ hoàn toàn. Để nghỉ ngơi trong khoảng 20 phút trước khi cắt thành từng mảnh và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 299 | Calo |
| 10g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 299 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 95mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả táo nướng này được nhồi bằng quả nam việt quất và tráng men với hỗn hợp mật ong và đường nâu cho một món ăn đặc biệt làm cho ngôi nhà cũng có mùi tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Công thức bánh quy đường nhanh chóng và dễ dàng. Những cookie này thực sự rất tốt hoặc có kẹo trong đó. Bạn tôi sử dụng sô cô la bạc hà trên đầu, và chúng thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Kỹ thuật này sử dụng một trong những thiết bị nhà bếp mới nhất của tôi: một người làm bánh dứa! Mặc dù bạn chắc chắn có thể loại bỏ bên trong dứa bằng dao và muỗng, công cụ này làm cho công việc trở...
Một bánh quy nhỏ dễ thương, hoàn hảo cho các bữa tiệc trà! Bites vuông dễ thương với ít rắc. Ở Úc, bánh mì được bơ và phủ lên trên các loại rắc màu. Công thức này đã được nhân đôi, hóa ra tốt. Đã đi...
Một loại bánh pudding khác nhau ngon và nhiều chất xơ và protein! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 2 tách...