Đây là một bột bánh muffin cơ bản tuyệt vời có thể thích nghi với hầu hết mọi thứ.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Bơ, tan chảy
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 cốc bơ sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 12 cốc muffin, hoặc hàng có lót muffin giấy.
Rây cùng bột, đường, baking soda, bột nở, muối và nhục đậu khấu. Trong một bát riêng, đánh bơ cùng với bơ, trứng, bơ sữa và vani.
Đổ hỗn hợp bơ sữa vào các thành phần khô và khuấy chỉ cho đến khi trộn (bột sẽ không mịn). Nhẹ nhàng khuấy trái cây, nếu muốn (xem ghi chú của Cook).
Múc bột vào hộp muffin đã chuẩn bị; Đổ đầy cốc gần như lên đầu. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và ngọn lò xo trở lại khi ấn nhẹ, khoảng 18 phút.
Ghi chú của Cook
Bạn có thể thêm 1 chén hầu hết các loại trái cây, đai ốc hoặc khoai tây chiên vào công thức này bằng cách gấp vào cuối, và thêm các loại gia vị để phù hợp (quả việt quất và vỏ chanh, ví dụ, hoặc vỏ táo băm nhỏ và quế).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 5g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 338mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì bí ngô tráng men với sô cô la chip. Đây quả là những thứ tuyệt vời. Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê baking soda 1 muỗng cà phê quế mặt đất...
Sous vide là tuyệt vời cho bữa ăn chuẩn bị hoặc nấu ăn thụ động. Tri Tip, khi nấu theo cách này là vô cùng mềm. Hồ sơ hương vị của thịt bò này với nước sốt rất phức tạp từ axit của cam quýt, đến vị...
Một món súp đẹp và ngon được làm bằng cà rốt xay nhuyễn và thì là tươi. Nếu các loại thảo mộc tươi không có sẵn, hãy sử dụng 1/3 số lượng cho các loại thảo mộc khô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Bơ thảo mộc chanh này là một loại bơ hợp chất tình cờ được làm mới và ngon trên cuộn, nhồi vào da của một con gà tây trước khi nấu, hoặc thêm vào rau hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian...
Đây là mặt hoàn hảo cho tất cả các bữa ăn của bạn ... và bạn có thể có tất cả các thành phần trong tay! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng thời...