Những viên thịt chua ngọt và ngọt với dưa cải bắp, sốt ớt và sốt nam việt quất là món khai vị hoàn hảo. Chúng dễ làm trong nồi nấu chậm và nếm rất ngon.
Thành phần
27 ounce dưa cải bắp theo phong cách Bavaria, không thoát nước
1 (16 ounce) Có thể toàn bộ nước sốt nam việt quất
1 (12 ounce) Nước sốt ớt dựa trên chai
1 ly nước
1 cốc đường nâu đóng gói
1 (16 ounce) Gói thịt viên đông lạnh
Hướng
Trộn dưa cải bắp, sốt nam việt quất, nước sốt ớt, nước và đường nâu với nhau trong một bát trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Đặt thịt viên vào một nồi nấu chậm. Đổ nước sốt và trộn cho đến khi thịt viên được phủ. Che và nấu trên trung bình, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm đọc ít nhất 160 độ F (71 độ C), khoảng 4 giờ.
Lời khuyên
Đôi khi tôi thay thế nước ép dứa cho nước và thêm một lon dứa.
Lưu ý của biên tập viên:
Nếu nồi nấu chậm của bạn chỉ có cài đặt cao và thấp, hãy thử 2 đến 3 giờ trên cao hoặc 5 đến 6 ở mức thấp. Chỉ số quan trọng nhất sẽ là nhiệt độ bên trong, cần ít nhất 160 độ F (71 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 387 | Calo |
| 15g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 387 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 1119mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 80mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một điều bắt buộc tại nhà của chúng tôi vào Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Phục vụ: 9 Năng suất: 7 đến 10 - khẩu phần Thành phần 1 (40 ounce) có thể khoai lang, thoát nước cốc bơ Muối để nếm thử 3...
Điều này đã được thông qua từ một người bạn là một lính cứu hỏa và anh ta sẽ thực hiện những điều này khi đến lượt anh ta nấu ăn cho phi hành đoàn. Chúng được yêu cầu ở mọi nơi cùng nhau. Khi nướng...
Chúng làm cho món khai vị ngon tuyệt. Lưu ý: Bạn có thể thay thế 1 chén nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn cho sốt cà chua và đường nâu, nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức bóng rau bina này là yum-yum. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 11 Thành phần 2 cốc nghiền mịn hỗn hợp bánh mì khô săm thảo mộc Gói 1 (10...
Chiếc phô mai lấy cảm hứng từ Mexico này có thể được làm với bất kỳ loại phô mai và salsa yêu thích của bạn. Oregano thông thường có thể được sử dụng thay cho giống Mexico có hương vị mạnh mẽ hơn...