Đây là một công thức tôi đã sử dụng cho dưa chua chiên sâu trong nhiều năm nay.
Thành phần
2 cốc dầu thực vật để chiên
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Chili Powder
1 nhúm muối dày dạn
(16 ounce) Slices dưa chua thì
1 cốc bột mì đa dụng
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C). Treo bia cùng nhau, 1 1/2 chén bột, hạt tiêu, bột tỏi, bột ớt và muối dày dạn trong một bát lớn. Nhúng các lát dưa chua vào bột bia, sau đó phủ chúng trong 1 1/2 cốc còn lại.
Chiên các dưa chua trong dầu đã được làm nóng trước cho đến khi vàng và giòn, khoảng 5 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 314mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Spam là một sản phẩm thịt ác ý trong một lon mà bạn yêu hoặc ghét! Nếu bạn không ăn chay với một dị ứng gluten chạy marathon nhưng không sở hữu TV, món khai vị nhỏ này chắc chắn sẽ vui lòng! Thời...
Một món khai vị ngon cho những ngày lễ dễ làm và không cần thời gian nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (6 ounce) có thể lớn, ô...
Họ có hương vị của gà buffalo nhúng cuộn thành một quả bóng và sau đó tẩm bột và chiên giòn. Nhúng trong trang trại hoặc phô mai xanh nhúng. Tôi phục vụ những thứ này trong một bữa tiệc Super Bowl...
Đây là salsa yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được công thức từ mẹ tôi, người đã làm nó từ khi cô ấy còn là một cô gái trẻ sống với ông bà của mình trong trang trại của họ ở Mexico. Bạn có thể điều...
Rất ngon! Trẻ 12 tuổi Uber của tôi thậm chí còn yêu chúng, vì vậy tôi biết rằng nhà phê bình khó khăn nhất sẽ thích những điều này. Đối với một thanh giòn hơn, nướng lâu hơn; Đối với một thanh nhai...