Một ý tưởng bữa tiệc Halloween tuyệt vời. Chỉ cần trái cây đông lạnh và một ít nước trái cây để cho nó màu đỏ sẫm tuyệt vời.
Thành phần
1 cốc dâu tây đông lạnh
2 muỗng ăn quả mâm xôi đông lạnh, hoặc nếm thử
Cup Orange Juice, Chia
Hướng
Đặt dâu tây đông lạnh và quả mâm xôi vào máy xay sinh tố, và xung nhiều lần để phá vỡ các loại quả mọng. Đổ một nửa nước cam với máy xay chạy, và cho phép trộn cho đến khi mịn và dày, khoảng 30 giây. Nếu sinh tố quá dày, trộn trong nước cam còn lại. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 92 | Calo |
| 0g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 92 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 91mg | 453% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Agua fresca này (nước trái cây Mexico) không chỉ làm mới mà còn rất lành mạnh. Phục vụ lạnh và qua băng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 cốc Thành phần...
Xi -rô hoa oải hương này được làm bằng hoa oải hương tươi ngâm với đường và nước để tạo ra một xi -rô hoa ngọt, thơm cho các loại cocktail, nước chanh, bánh ngọt và kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Không có gì bột hoặc ngay lập tức ở đây. Chỉ là hương vị tự nhiên tinh khiết để nhấm nháp vào một ngày mùa đông lạnh lẽo. Mùi tuyệt vời trong khi nó cũng đang ủ. Vitamin C không bao giờ nếm thử như...
Rose Wine pha trộn với quả mâm xôi, đá, và một chút Triple Sec làm cho một món slushie ngon vào một ngày nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Công thức này là tuyệt vời cho mùa hè. Chưa kể nó có vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc dâu tây 1 cốc dứa RAASPBERRIES 2...