Công thức này là tuyệt vời cho mùa hè. Chưa kể nó có vị ngon.
Thành phần
1 cốc dâu tây
1 cốc dứa
RAASPBERRIES
2 muỗng canh tập trung limeade đông lạnh, tan băng
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp dâu tây, dứa, quả mâm xôi và limeade. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 1g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 68mg | 341% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự thay thế nhanh chóng nếu bạn đã hết sữa đặc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) có thể làm...
Tôi đã yêu Apfelkuchen khi tôi học lớp 6. Giáo viên của chúng tôi cho chúng tôi đặt hàng từ một tiệm bánh địa phương của Đức và ăn các món ăn của chúng tôi trong lớp mỗi tháng một lần. Những hương vị...
Tôi đã tạo ra điều này với một số đồng nghiệp khi tôi thường có xu hướng thanh. Nó khá mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 (1,5...
Một ly sinh tố bí ngô hoàn hảo cho bất cứ lúc nào. Ánh sáng, khỏe mạnh và tốt cho bạn. Không đường! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 ly Thành phần 1 cốc...
Sự kết hợp giữa rượu whisky và pucker táo rất ngon-nó đơn giản, một vài nguyên liệu đơn giản, và cocktail mùa thu/mùa đông hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng...