Giống như một cái gì đó bạn đặt hàng tại Orange Julius!
Thành phần
1 cốc sữa
1 cốc Mango Frozen
cốc hỗn hợp quả đông lạnh
1 cốc kem vani
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp 1/2 cốc sữa, khối xoài và quả mọng trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Thêm 1/2 cốc sữa còn lại, kem vani và đường vào máy xay; Trộn cho đến khi đường hòa tan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 558 | Calo |
| 20g | Mập |
| 87g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 558 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 209mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 87g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 79g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 47mg | 235% |
| Canxi 471mg | 36% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 886mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Malibu Bay Breeze là một thức uống hỗn hợp nhiệt đới trái cây. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 1 Thành phần khối nước đá 2 (1,5 chất lỏng ounce) Jiggers dừa có hương vị...
Công thức mát mẻ calypso này rất gần với cocktail mà một quán bar phổ biến làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 rượu rum có hương vị dừa ounce ounce chất...
Niềm vui, sảng khoái và đồ uống mùa hè phong phú. Phục vụ trong một ly cao trên băng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 (8...
Mức lắc ngon tuyệt này sẽ giúp bạn được làm mới và cảm thấy tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm! Hãy thoải mái đăng một bức ảnh của sự lắc của bạn! Tôi rất thích xem nó như thế nào! Thời gian chuẩn...
Nó không phải là màu xanh lá cây, vì vậy những đứa trẻ của tôi thích nó! Không cần chất ngọt; Quả việt quất làm thủ thuật. Rất ngon và bổ dưỡng! Nếu bạn sử dụng quả việt quất tươi, bạn có thể muốn...