Giống như một cái gì đó bạn đặt hàng tại Orange Julius!
Thành phần
1 cốc sữa
1 cốc Mango Frozen
cốc hỗn hợp quả đông lạnh
1 cốc kem vani
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp 1/2 cốc sữa, khối xoài và quả mọng trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Thêm 1/2 cốc sữa còn lại, kem vani và đường vào máy xay; Trộn cho đến khi đường hòa tan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 558 | Calo |
| 20g | Mập |
| 87g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 558 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 209mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 87g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 79g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 47mg | 235% |
| Canxi 471mg | 36% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 886mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Al là Stepdad của tôi, một người đàn ông tuyệt vời và là một đầu bếp tuyệt vời! Một trong những đặc sản của anh ấy là Mary Bloody Mary, và cho dù anh ấy chuẩn bị cho công ty bao nhiêu người, họ luôn...
Đây là một công thức đơn giản và ngon miệng cho một thức uống cam và kem mát mẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cup nước cam Cốc sữa...
Sô cô la nóng gia vị bí ngô này rất sô cô la, bí ngô và kem. Top với kem, quế và quế đánh quế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời gian: 12 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cái ly...
Martini có hương vị trái cây ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 martini Thành phần Cup Ice khi cần thiết 2 chất lỏng ounce nước ép lựu 1 vodka ounce chất...
Một trong những mục yêu thích của tôi! Tương tự như một hòn đảo dài, nhưng với Jack Daniel's! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 2 chất...