Đây là loại tốt nhất từng xếp lớp Mexico mà tôi từng có! Tôi hy vọng bạn đồng ý! Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm và hoàn hảo cho các bữa tiệc. Tôi luôn làm hai.
Thành phần
1 (9 ounce) có thể nhúng đậu
1 (6 ounce) Guacamole container
12 ounce kem chua
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
Gói 1 (8 ounce)
1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và thái hạt lựu
1 cà chua, băm nhỏ
Hướng
Trải đậu nhúng trong một đĩa thủy tinh hoặc trên một đĩa phục vụ lớn; Đầu với một lớp guacamole. Cho phép các lớp dày lên trong tủ lạnh trong khoảng 20 phút.
Trong khi đó, trộn kem chua và gia vị taco trong một bát cho đến khi kết hợp đều.
Khi hỗn hợp ướp lạnh đủ dày, trải một lớp hỗn hợp kem chua lên trên guacamole; Đầu với phô mai nghiền. Trang trí với cà chua và jalapeos.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 5g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhúng gà trâu dễ dàng này có thể được phục vụ với bánh tortilla. Thêm cần tây nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Thành phần 1...
Cà chua kích thước cắn có vị như một Mary đẫm máu trong mỗi miếng cắn! Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ nấu ăn: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 3 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 pint...
Đơn giản một cách ngu ngốc để làm, và là tuyệt vời với toàn bộ bánh mì lúa mạch đen hoặc chip lúa mạch đen. Tỷ lệ bánh mì với nhúng của công thức như được liệt kê là khoảng 1: 1 cho cả một ổ bánh lúa...
Luôn luôn là một hit trong các cuộc họp mặt này, salsa độc đáo và ngon tuyệt này là tuyệt vời trên thịt gà hoặc cá. Nó cũng có thể được phục vụ với chip bagel hoặc chip tortilla. Thời gian chuẩn bị...
Trải kem phô mai trên bánh quy grackers yêu thích của bạn và đầu với sự thích thú này. Ớt chuông đỏ và hành tây ngọt được mô phỏng trong giấm rượu vang trắng và mảnh ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...