Đơn giản một cách ngu ngốc để làm, và là tuyệt vời với toàn bộ bánh mì lúa mạch đen hoặc chip lúa mạch đen. Tỷ lệ bánh mì với nhúng của công thức như được liệt kê là khoảng 1: 1 cho cả một ổ bánh lúa mạch đen được cắt. Nếu bạn là một chiến binh nhúng và yêu bạn một số nhúng, thì nhân đôi công thức!
Thành phần
2 cốc mayonnaise
Gói 1 (10 ounce)
Cupped màu xanh lá cây
Cup băm nhỏ rau mùi tây
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Khuấy mayonnaise, rau bina, hành lá, rau mùi tây, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát cho đến khi trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 22g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 244mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Dip Party Easy này là kem, khói và hoàn hảo cho đám đông những người sành ăn sẵn sàng ăn nhẹ. Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Thành phần 1 (14 ounce) gói xúc xích hun...
Công thức này được lấy cảm hứng từ nhà hàng Woolgrowers ở Bakersfield, California. Trong số nhiều món khai vị mà họ cho, có một món rất giống với món salad này rất tiện dụng để có trong tủ lạnh. Nó...
Ngon tuyệt! Công thức này bắt đầu như một công thức hạt bia rang mật ong cơ bản và phát triển thành món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Đây là một món khai vị tuyệt vời! Ăn với bánh quy nước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 32 Năng suất: 1 pound nung Brie...
Chiếc phô mai jalapeo ngon tuyệt này là tuyệt vời cho BBQ, nấu ăn, tiệc tùng hoặc bất kỳ dịp nào khác. Món ăn này sẽ làm cho bạn trở thành người phổ biến nhất ở đó! Phục vụ với bánh mì, bánh quy giòn...