Trông giống như bí ngô, có vị như bí ngô, nhưng đó là bí butternut!
Thành phần
1 cốc bóc vỏ và hình khối Butternut
1 cốc đường nâu đóng gói nhẹ
1 muỗng canh bột ngô
1 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa bay hơi
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 pinch mặt đất allspice
1 tép mặt đất nhúm
1 nhúm đất gừng
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
1 (9 inch) Vỏ bánh không được làm
Hướng
Đặt bí trong nồi với đủ nước để che. Đun sôi và đun sôi trên lửa vừa cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước, và mát mẻ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, kết hợp bí butternut, đường nâu, bột ngô, trứng, sữa, quế, đá, đinh hương, gừng và nhục đậu khấu. Xử lý cho đến khi trơn tru. Đổ vào vỏ bánh không làm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 phút, hoặc cho đến khi một con dao bàn ra sạch khi được chèn vào trung tâm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 10g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 189mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 250mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Kem phô mai ngon được làm bằng bơ, phô mai kem, vani và đường của bánh kẹo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tách Kem phô mai này là ngọt ngào, rối rắm và...
Fudge giả tưởng bơ đậu phộng này là một yêu thích của gia đình rất lạ mắt và rất dễ dàng! Nó sử dụng cây đánh bông và kraft marshmallow creme làm thành phần bí mật của nó, cùng với bơ đậu phộng. Gia...
Đây là một chất làm đầy kem rất đơn giản. Nó có thể bị đóng băng, và sẽ không khóc! Tôi thường tăng gấp đôi công thức cho 1 lô khóa Lady (khoảng 120 cookie.) Sử dụng túi bánh ngọt để lấp đầy bánh...
Công thức kẹo cracker này rất đơn giản, nhanh chóng và có thể được làm với nhiều thành phần bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Thành...
Những chiếc bánh sô cô la tuyệt vời này với anh đào sấy khô chắc chắn sẽ được yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 cookie...