Một sự thay đổi từ một thanh Nanaimo truyền thống. Tôi đặt tên cho cái này theo tên con gái xinh đẹp của tôi!
Thành phần
cốc bơ
cốc đường trắng
5 muỗng hỗn hợp đồ uống sô cô la bột
1 muỗng cà phê chiết xuất vani, chia
1 quả trứng, đánh bại
(9 ounce) hộp bánh quy nguyên tạ (như gốc gốc)
Cốc dừa không bị xáo trộn
3 muỗng bơ, làm mềm
2 cốc bánh kẹo 'đường
3 muỗng sữa
2 cốc semisweet sô cô la chip
muỗng cà phê bơ thực vật
Hướng
Mỡ một chảo lò xo 8 inch.
Làm tan chảy 1/2 chén bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ; Đánh trứng trắng và sô cô la uống trộn vào bơ cho đến khi mịn. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt; Đánh trứng trong 1 muỗng cà phê vani và trứng bị đánh. Khuấy bánh quy nghiền và dừa thành hỗn hợp sô cô la. Nhấn hỗn hợp vào đáy chảo đã chuẩn bị. Làm lạnh cho đến khi đặt, khoảng 30 phút.
Đánh 3 muỗng canh bơ và đường của bánh kẹo bằng máy trộn điện trong bát cho đến khi mịn; Khuấy trong sữa và 1/2 muỗng cà phê vani còn lại. Trải hỗn hợp đóng băng đều trên hỗn hợp bánh kẽm-cracker; Làm lạnh cho đến khi đặt, khoảng 30 phút.
Làm tan chảy sô cô la với bơ thực vật trong một cái chảo trên lửa nhỏ; đánh cho đến khi mịn. Đổ hỗn hợp sô cô la lên lớp đóng băng; Smooth với một thìa. Các thanh làm lạnh cho đến khi đặt, khoảng 1 giờ. Phục vụ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng chảo vuông 8 inch cho hình vuông hoặc chảo 9 inch cho các thanh mỏng hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 19g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 122mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 121mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn nhẹ tốt cho sức khỏe trên đường chạy. Đủ lành mạnh cho trẻ em, quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bóng năng lượng Thành phần cốc roll yến...
Hạt bí ngô rang rất ngon. Lần tới khi bạn chuẩn bị Butternut hoặc Acorn Squash - hãy tiết kiệm hạt giống và có cho mình một bữa ăn nhẹ nhỏ bổ dưỡng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Một chiếc bánh Easy Mexico được làm bằng hạt ngô ngọt tươi và hỗn hợp bánh kếp mua ở cửa hàng. Đó là ngọt ngào-những người Mexico thưởng thức nó như một món tráng miệng với mật ong ấm áp trên đầu. ...
Bánh pho mát ba lớp này là kết thúc hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào! Đối xử với gia đình của bạn hoặc gây ấn tượng với khách của bạn bằng món tráng miệng kem ngọt ngào này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Một loại bánh mì cay, cà chua nhanh chóng bằng ô liu đen. Tôi thích thêm pepperoni, xúc xích hoặc thịt xông khói vào công thức này để làm cho nó có vị như bánh mì pizza. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...