Một bát giòn làm bằng thịt xông khói với rau diếp và cà chua bên trong. Tuyệt vời cho món khai vị hoặc một bữa tiệc. Nhiệt độ phòng phục vụ, đây chắc chắn sẽ là một hit!
Thành phần
18 lát thịt xông khói
1 chén cà chua anh đào, giảm một nửa
1 đầu rau xà lách - rửa sạch và rách
1 cốc phô mai cheddar vụn (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Bỏ hai hộp muffin lộn ngược, và che bên ngoài 9 cốc bằng giấy nhôm. Để qua một bên.
Dệt thịt xông khói vào một tấm thảm là 9 dải và rộng 9 dải. Cắt thành 9 hình vuông. Đặt mỗi hình vuông trên một trong những chiếc cốc muffin phủ giấy bạc.
Nướng thịt xông khói trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Lấy cốc thịt xông khói ra khỏi chảo và để nguội hoàn toàn. Sau khi được làm mát, hãy đổ đầy từng loại rau diếp và cà chua. Đầu với phô mai cheddar vụn. Phục vụ ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 12g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 507mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 215mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nhúng tỏi dễ dàng này là một trong những điều đầu tiên biến mất trong các cuộc tụ họp. Bất kể món khai vị nào khác có sẵn, đây là những gì mọi người đám đông xung quanh để ăn. Thêm nhiều hoặc ít tỏi...
Hai loại bánh mì, giăm bông và salami được xếp lớp bơ mù tạt và phủ kem phô mai, bột cà ri và hạnh nhân để tạo ra một "chiếc bánh" ngon, ngon được cắt thành những miếng nhỏ và phục vụ lạnh...
Quả bóng phô mai này có một khóa kéo đẹp khiến bạn muốn nhúng mọi thứ vào đó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 1 quả bóng phô...
Nếu bạn thích ô liu, bạn sẽ thích sự lây lan mượt mà này. Quả óc chó và gia vị tạo ra hương vị ấm áp. Muỗng hỗn hợp này lên những lát bánh mì nướng yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Khi tôi sống ở California, tôi không thể đợi cho đến khi chợ của nông dân có quả sung ... lớn, ngon ngọt, tuyệt vời để ăn! Chúng rất khó tìm thấy ở Colorado, và ít hương vị hơn so với những người...