Nếu bạn thích ô liu, bạn sẽ thích sự lây lan mượt mà này. Quả óc chó và gia vị tạo ra hương vị ấm áp. Muỗng hỗn hợp này lên những lát bánh mì nướng yêu thích của bạn.
Thành phần
3 chén ô liu đen rỗ
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cup mayonnaise
1 muỗng kem chua
1 muỗng cà phê húng tây khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm, trộn ô liu đen rỗ, quả óc chó, mayonnaise, kem chua, húng tây, hạt tiêu đen, muối, bột tỏi và hành tây băm khô. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 62 | Calo |
| 6g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 62 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 124mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt gà Jalapeo này rất dễ dàng! Mọi người luôn ngạc nhiên khi tôi cho họ công thức. Bạn có thể làm cho nó cay hoặc nhẹ như bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10...
Bình nhẹ, thoáng mát, phô mai là một bổ sung đa năng cho bữa ăn hoặc đĩa khai vị. Tiny, chúng giống như hạt súp. Lớn hơn, họ kết hợp tốt với bia hoặc rượu vang. Thậm chí lớn hơn, chúng có thể được...
Tôi tìm thấy công thức này khi đang đi du lịch đến Mexico. Đó là một món ăn nhẹ tuyệt vời mà giòn, có hương vị tuyệt vời, và rất lành mạnh. Con tôi thích điều này và chúng có thể giúp làm cho nó...
Công thức salsa tươi này rất đơn giản để làm từ đầu và có vị tuyệt vời. Nó thậm chí còn tốt hơn nếu bạn có thời gian để để các hương vị kết hợp. Hoàn hảo với chip yêu thích của bạn tại bất kỳ cuộc...
Hữu ích cho việc giữ đồ ăn nhẹ hoặc món khai vị nhỏ khác. Có thể được làm lớn hơn bằng cách tăng kích thước của gò phô mai và làm cho vòng tròn lớn hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...