Thịt gà Jalapeo này rất dễ dàng! Mọi người luôn ngạc nhiên khi tôi cho họ công thức. Bạn có thể làm cho nó cay hoặc nhẹ như bạn muốn.
Thành phần
1 (10 ounce) có thể chunk gà trắng trong nước, thoát nước hoàn toàn
1 nhúm muối dày dạn
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
3 muỗng canh jalapeno xắt nhỏ
Hướng
Kết hợp thịt gà và muối dày dạn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp; Làm nóng qua.
Kết hợp kem phô mai và súp ngưng tụ trong một bát an toàn vi sóng; Đậy nắp và làm nóng trong 1 phút trong lò vi sóng. Thêm hỗn hợp gà và tiếp tục nóng trong khoảng thời gian 1 phút cho đến khi bọt lỏng. Khuấy trong Jalapeos và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 154 | Calo |
| 13g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 154 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 331mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại nấm với nhồi thịt lợn là tuyệt vời như một món khai vị hoặc thậm chí là một món ăn phụ. Lượng nấm bạn có trong tay có thể chỉ ra số lượng nhồi đi cùng với chúng. Thời gian chuẩn bị: 15...
Phiên bản của tôi của một loại phô mai Obatzda được phục vụ với bánh quy mềm và được rửa sạch bằng bia ngon. Tôi phục vụ điều này tại bữa tiệc lễ hội tháng mười hàng năm của tôi. Không phải là một...
Những que phô mai xoắn này rất dễ dàng và nhảm nhí. Công thức siêu đơn giản này sử dụng bánh phồng đông lạnh để không có bột để làm. Họ rất tuyệt để giải trí. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Điều này giống như cánh gà cay, chỉ làm việc ít hơn. Trống Nấu ăn độc đáo trong nồi nấu chậm! Một bữa ăn nhanh mà siêu dễ dàng và ôi rất ngon! Đối với gà giòn hơn, nướng trong lò 400 độ F trong 30...
Đây là một công thức mà tôi đã tạo nên một đêm với một người bạn. Chúng tôi đặt nó trên Mahi-Mahi, nhưng nó sẽ hoạt động tốt hơn ức gà nướng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...