Công thức Blueberry Crisp này rất ngon và được phục vụ tốt nhất với kem. Mùa hè không bao giờ nếm thử như vậy.
Thành phần
Nấu ăn
Đổ đầy:
4 cốc quả việt quất tươi
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột mì đa dụng
Phủ bên trên thức ăn:
cốc đường nâu
cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc để nếm (tùy chọn)
muỗng cà phê baking soda
Cup bơ lạnh, cắt thành các khối nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng vuông 8 inch với bình xịt nấu ăn.
Làm đầy: Kết hợp quả việt quất, đường và bột trong một bát lớn. Quăng nhẹ nhàng cho đến khi phủ đều. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Làm topping: Kết hợp đường nâu, bột mì, yến mạch, muối, quế và baking soda trong một bát riêng. Cắt bơ lạnh bằng 2 con dao hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Rắc đều trên hỗn hợp việt quất.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 8g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 244mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bí ngô làm nhà ngon, với bí ngô tươi, không đóng hộp. Gia đình tôi thích điều này, hy vọng bạn cũng vậy. Những đứa trẻ của tôi thích ăn ấm này, và với roi da mát. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Hãy thử bánh sinh nhật vani không có gluten ngon và ngon này, hoàn hảo cho bất kỳ lễ kỷ niệm đặc biệt nào, và chỉ sẵn sàng để được trang trí! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...
Công thức Baklava này là đơn giản và dễ dàng. Phục vụ nó trong giấy tờ cupcake. Nó cũng đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 36 Năng...
Công thức cụm đậu phộng này làm cho kẹo slow Chocolate Slow Candy. Lưu trữ trong hộp kín. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục...
Đây thực sự là một công thức cũ. Nó nhanh chóng và dễ dàng. Hy vọng la bạn se thich no. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...