Làm mới Blueberry Limeade được chuẩn bị với quả việt quất tươi, nước cốt chanh và đường. Phục vụ lạnh trên băng. Khuấy đều trước khi phục vụ.
Thành phần
2 cốc quả việt quất tươi
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
cốc nước cốt chanh tươi vắt
6 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Trộn quả việt quất, đường, nước cốt chanh và 1 cốc nước với nhau trong máy xay sinh tố; Đổ vào một người ném bóng. Thêm nước còn lại và khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 72 | Calo |
| 0g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 72 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 42mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Người mở mắt sống động này thêm một cú đá cay vào bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 cốc đá 4 chất lỏng ounce nước cà chua 1...
Một người bạn của tôi đã làm cho tôi một ly cocktail thiên thần màu xanh một ngày. Bây giờ đồ uống mát mẻ, kem và tươi mát này là đồ uống mùa hè (hoặc bất cứ lúc nào) yêu thích của tôi! Thời gian...
Đây là công thức cho nước chanh nóng mà mẹ tôi thường làm cho tôi khi tôi bị bệnh. Rất tốt... Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn...
Nước đầm lầy nghe có vẻ khó chịu, nhưng hương vị mơ và cam quýt tạo nên một loại cocktail tươi mát. Yum! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 cốc đá 2 cốc đã...
Trà này rất sảng khoái vào những ngày hè nóng nực. Bạn có thể điều chỉnh nó bằng cách giảm đường, hoặc tăng hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...