Chuối tràn? Đừng vứt chúng đi. Hãy nhìn những gì bạn có thể làm với họ.
Thành phần
1 muỗng cà phê bơ làm mềm
1 bột mì đa năng
2 cốc đường trắng
1 chén dầu thực vật
3 quả trứng
1 cốc sữa
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
Xi -rô:
cốc đường trắng
cốc nước
4 chuối lớn, giảm một nửa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9 inch với bơ; Bụi với bột mì, rũ bỏ quá mức.
Đánh bại 2 cốc đường, dầu và trứng bằng máy trộn điện cho đến khi kem. Đánh trong sữa. Thêm 2 cốc bột và bột nở; Đánh cho đến khi bột là mịn.
Kết hợp 3/4 chén đường và nước trong một cái chảo nhỏ. Đun nhỏ lửa cho đến khi đường hòa tan và xi -rô rõ ràng và dày, 15 đến 20 phút.
Đổ xi -rô vào chảo nướng đã chuẩn bị. Sắp xếp nửa chuối lên trên. Đổ bột vào chuối.
Nướng bánh trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi trên cùng màu nâu vàng và một loại tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 40 phút. Để nguội trong 10 phút trước khi đảo ngược vào đĩa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 731 | Calo |
| 31g | Mập |
| 110g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 731 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 110g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 79g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 156mg | 12% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Cheesecake Raspberry Raspberry Cheesecake màu trắng này rất tuyệt vời và tương tự như một chiếc bạn sẽ nhận được trong một nhà hàng. Tuyệt vời cho những dịp đặc biệt. Trang trí với những lọn tóc sô...
Công thức Frosting Store Frosting này giống như loại tất cả những tiệm bánh trong cửa hàng sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc...
Đây là yêu thích của Brazil (và một công thức gia đình cũ), và không có nấu ăn nào cả. Đó là một chút bánh tart và rối đối với những người không thích món tráng miệng của bạn quá ngọt. Thời gian...
Đây là một món tráng miệng nhanh chóng và dễ dàng mà một đám đông sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 20 Thành phần 1 (8 ounce...
Đây thực sự rất ngon. Hương vị thậm chí còn mạnh hơn nếu bạn để chúng ngồi sau khi nướng chúng qua đêm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50...