Các lựa chọn không có sữa, nhạt và ít carb làm cho kem Horchata này thậm chí còn ngon hơn đồ uống yêu thích.
Thành phần
2 cốc sữa hạnh nhân
3 que quế
1 muỗng canh dầu dừa (tùy chọn)
1 (14 ounce) có thể chất béo đầy đủ
cốc mật ong thô
Cup Spiced Rum
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Kết hợp sữa hạnh nhân và que quế trong một cái chảo đáy nặng trung bình. Đun nhỏ lửa trong 5 phút. Che, loại bỏ từ nhiệt, và thêm dầu dừa. Để dốc và làm mát trong 30 phút.
Hủy bỏ nắp và lọc ra que quế. Đánh trứng trong nước cốt dừa, mật ong, rượu rum và chiết xuất vani. Lạnh trong 1 giờ.
Đổ vào một nhà sản xuất kem và quy trình theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 20 phút. Phục vụ ngay lập tức cho sự nhất quán 'sữa nước đá' hoặc đóng băng qua đêm cho đến khi chắc chắn.
Ghi chú của Cook:
Thay thế sữa điều cho sữa hạnh nhân nếu ưa thích.
Đối với một phiên bản low-carb, hãy sử dụng stevia hoặc xylitol bột. Tôi khuyên bạn nên sử dụng máy xay sinh tố để kết hợp hoàn toàn nước cốt dừa với chất làm ngọt bột trước khi thêm hỗn hợp quế dốc.
Dầu dừa và rượu rum đều giúp giữ kem trở nên rắn chắc; Nếu đông lạnh, hãy để Soften cho đến khi có thể, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 17g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Natri 63mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 223mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng công thức bánh phễu rất giống với bánh kếp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 4 Bánh Thành phần 1 quả trứng Cốc sữa thìa muối 2...
Những nấm cục nhỏ ngon tuyệt này rất phong phú và gây nghiện. Tôi rắc chúng với đường bột nhưng các lựa chọn là vô tận. Bạn có thể cuộn chúng trong hạt bí ngô xắt nhỏ, các loại hạt, dừa, bột ca cao...
Đây là một món ăn ngon cho các ngày lễ, sau một ngày, nước trái cây từ dâu tây được hấp thụ bởi bánh cupcake. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Những chiếc bánh cupcake bí ngô và gừng rất ngon, nhẹ và mịn. Chúng nếm thử mùa thu, và gừng kết tinh mang lại cho họ một zing nhỏ đáng yêu. Ngay cả những người không thích bí ngô cũng thích những...
Một men sô cô la thiết lập cứng. Sử dụng nó trên bánh hoặc bánh brownies. Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh men 1 đến 1 Thành phần Cup bơ không ướp muối 10 (1 ounce) Squares Semisweet Chocolate Hướng Cắt...