Một phiên bản nhẹ hơn của món tráng miệng truyền thống. Ngoài ra Yummy phục vụ trên bánh kếp thay vì xi -rô.
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ
2 muỗng cà phê đường nâu
1 quả cam, nước ép
1 chuối, phân tách theo chiều dọc
2 muỗng kem vani
2 muỗng canh hạnh nhân cắt lát, nướng (tùy chọn)
Hướng
Đun nóng bơ, đường nâu và nước cam trong chảo trên lửa vừa. Một khi bơ đã tan chảy, thêm chuối. Nấu cho đến khi chuối mềm và nước sốt hơi xi -rô, thỉnh thoảng lật chuối, khoảng 2 phút.
Phục vụ từng lát chuối với một muỗng kem vani. Rưới với nước sốt và rắc lát hạnh nhân.
Ghi chú của Cook:
Tôi múc kem của mình vào một hộp nhựa, sau đó đặt vào tủ đông để nó bị đóng băng. Đặt muỗng vào các món ăn phục vụ một khi chuối được nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 10g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 296mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi tìm thấy công thức này trong phòng chờ của giáo viên. Một nguồn không tên đặt các bản sao của công thức này trên bảng. Nó rất ngon và rất ẩm !! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời...
Hãy thử công thức bánh táo giả này cho một chiếc bánh thú vị được nạp với hương vị bánh táo nhưng được làm không có táo! Hãy chắc chắn để phục vụ nó ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40...
Pecan Pie này là một yêu thích của gia đình. Tôi nhận được nhiều yêu cầu để thực hiện việc này cho doanh số bán bánh của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1...
Một bổ sung đầy màu sắc cho món nướng Giáng sinh của bạn. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc đường nâu đóng gói 1 lòng đỏ trứng 2 cốc bột mì đa dụng cốc anh đào kẹo, giảm một nửa...
Một công thức dễ dàng của quả óc chó praline với sự chuẩn bị và nấu ăn tối thiểu. Những muỗng ấm của quả óc chó được phủ được đặt trên một tờ giấy sáp và được phép định cư thành các gò praline. Giữ...