Một phiên bản nhẹ hơn của món tráng miệng truyền thống. Ngoài ra Yummy phục vụ trên bánh kếp thay vì xi -rô.
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ
2 muỗng cà phê đường nâu
1 quả cam, nước ép
1 chuối, phân tách theo chiều dọc
2 muỗng kem vani
2 muỗng canh hạnh nhân cắt lát, nướng (tùy chọn)
Hướng
Đun nóng bơ, đường nâu và nước cam trong chảo trên lửa vừa. Một khi bơ đã tan chảy, thêm chuối. Nấu cho đến khi chuối mềm và nước sốt hơi xi -rô, thỉnh thoảng lật chuối, khoảng 2 phút.
Phục vụ từng lát chuối với một muỗng kem vani. Rưới với nước sốt và rắc lát hạnh nhân.
Ghi chú của Cook:
Tôi múc kem của mình vào một hộp nhựa, sau đó đặt vào tủ đông để nó bị đóng băng. Đặt muỗng vào các món ăn phục vụ một khi chuối được nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 10g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 296mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Trực tiếp từ nhà bếp của bà, một truyền thống kỳ nghỉ miền Nam ngon miệng. Một món tráng miệng sô cô la mịn và phong phú sẽ khiến bạn yêu cầu một phần ba. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5...
Raspberry Rugelach này là một phiên bản ngon và thêm trái cây của cookie truyền thống này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 48...
Đây là một yêu thích của gia đình mà mẹ tôi đã làm miễn là tôi có thể nhớ. Tên của nó không làm điều đó công bằng, nó là một món tráng miệng sữa trứng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Một sự thích nghi không có gluten của công thức thanh bảy lớp truyền thống. Tất cả các thành phần có sẵn trong các siêu thị thông thường. Hãy chắc chắn kiểm tra bao bì trên các thành phần của bạn để...
Đó là bánh cà rốt ... cuộn lên và hoàn toàn có thể vận chuyển! Và nó cũng có vẻ tốt. Mọi người đều thích nó khi tôi làm nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...