Công thức này là một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi !! Dải thịt bò được mô phỏng trong nước sốt rượu vang burgundy, sau đó phục vụ nóng trên mì.
Thành phần
2 muỗng canh bơ thực vật
2 pound thịt bò tròn bít tết, cắt thành dải mỏng
cốc bột mì cho tất cả các mục đích
1 hành tây trung bình, cắt lát
1 cốc nước dùng thịt bò
Cup rượu vang Burgundy
3 muỗng canh bột cà chua
Teaspoon húng tây
1 (12 ounce) Gói mì trứng rộng
cốc kem chua
Hướng
Đun chảy bơ thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm dải thịt bò, và chiên cho đến khi nâu. Khuấy hành tây và nấu, khuấy, trong 3 phút hoặc cho đến khi mềm. Rắc bột lên thịt, và khuấy vào nước ép cho đến khi trộn. Dần dần trộn trong nước dùng thịt bò, burgundy, bột cà chua và húng tây. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 40 đến 45 phút.
Trong 15 phút cuối cùng của nấu ăn, hãy mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì trứng, và nấu cho đến khi mềm, khoảng 7 phút.
Lấy thịt bò đỏ tía ra khỏi nhiệt và khuấy trong kem chua. Phục vụ trên mì trứng nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 520 | Calo |
| 21g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 520 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 306mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 599mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Dark Chocolate Frosting. Các loại kem phô mai cắt độ ngọt và mang lại cho nó một hương vị rối tuyệt vời. Hoàn hảo với bánh sô cô la đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Chiếc sương mù này giữ cho nó đơn giản. Mặc dù rất ngọt ngào, nhưng đó chỉ là thứ để cân bằng hương vị tự nhiên của công thức bánh cào homestyle. Tôi đã sử dụng nó lần đầu tiên để làm sáng một chiếc...
Công thức gà pesto kem này có một pesto Ý có hương vị được làm bằng húng quế tươi, hạt thông, parmesan và tỏi. Công thức cũng hoạt động tốt với thịt thăn thịt lợn thái lát mỏng. Phục vụ trên gạo hoặc...
Công thức nước muối gà tây hun khói này là tốt nhất xung quanh. Chú tôi đã cho tôi công thức này; Anh ấy là một người hút thuốc nhiệt tình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Một loại nước sốt cay có thể được đánh bại dễ dàng chỉ với một vài thành phần. Bằng cách sử dụng một chút chất lỏng, điều này cũng có thể là một sự nhúng tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...