Một trang trại ánh sáng đẹp mắt tốt cho kết thúc tốt đẹp và salad thay thế mayonnaise bằng sữa chua Hy Lạp.
Thành phần
1 cốc sữa chua Hy Lạp không béo
Cup Buttermilk ít béo
Cup Light Sour Cream
Teaspoon rau mùi tây khô
muỗng cà phê cỏ dại khô
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Whisk sữa chua Hy Lạp, bơ sữa, kem chua, rau mùi tây, thì là, bột hành tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Làm lạnh, phủ, vì vậy hương vị pha trộn, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn đang sử dụng như một sự lây lan, hãy giữ tính nhất quán này. Nếu bạn đang sử dụng làm nước sốt, hãy thêm một chút bơ sữa cho đến khi nó có thể chịu được.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 1g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 47mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Kali 14mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn chà xát để sử dụng khi hút xương sườn hoặc mông thịt lợn. Tôi rắc chà xát đa năng này một cách tự do lên thịt lợn trước khi hút nó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Cà phê chà cho thịt hun khói. Tôi thích sự chà xát này trên gà, nhưng tôi cũng đã thử nó trên Brisket và nó cũng tốt không kém. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng...
Nước sốt salad rau bina này với giấm rượu vang đỏ là một món ăn nhanh và dễ dàng phù hợp với bất kỳ món salad! Phục vụ ấm áp trên salad. Bước này giữ rất độc đáo trong một thùng chứa có mái che trong...
Những bánh nướng xốp sô cô la này được tăng cường với vị ngọt của tỏi đen. Chúng là tuyệt vời cho bữa sáng hoặc cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Tỏi đen có thể được tìm thấy ở hầu hết các thị trường...
Phiên bản Hà Lan của Split Pea Soup: Snert! Sử dụng nồi nấu chậm để thuận tiện; Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải bám xung quanh để khuấy và thêm nước khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...