Đây là một món ngon phù hợp cho bất kỳ bữa ăn tự chọn hoặc bữa ăn thân mật. Nó cũng là đầy đủ các thành phần bổ dưỡng. Nếu quả hồ đào không phải là sở trường của bạn, quả óc chó thay thế.
Thành phần
1 cốc nho khô
cốc cà rốt vụn
2 cốc nước
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng cà phê chất ngọt nhân tạo
thìa muối
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
cốc bơ thực vật
Chất thay thế cho trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Pecans cốc, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 7x11 inch. Để qua một bên.
Kết hợp nho khô, cà rốt và nước trong một cái chảo trung bình. Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội.
Trong một bát trộn, kết hợp bột, bột yến mạch, thay thế đường, muối, baking soda và quế.
Trong một bát riêng, trộn lẫn nhau các loại bơ, thay thế trứng và vani. Thêm vào hỗn hợp bột và trộn đều.
Thêm hỗn hợp nho khô và các loại hạt, trộn đều và đổ vào chảo nướng.
Nướng trong 35 phút hoặc cho đến khi tăm chèn vào giữa sẽ sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 242mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh thực sự tốt. Chỉ làm cho nó ngày hôm nay! Cảm ơn vì đã đọc Hy vọng bạn trong niềm vui! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian...
Mẹ tôi đã làm chiếc bánh này vào Lễ Tạ ơn, và đó là một biến thể tuyệt vời về táo và nho khô với một chút màu cam và quế và đinh hương. Cô gọi nó là 'giả' vì không có thịt liên quan. Hỗn hợp...
Một chiếc bánh brownie mềm mại được xếp lớp với bơ đậu phộng và phủ lên trên một món gạo krispies. Phục vụ làm mát hoặc ở nhiệt độ phòng. Tuyệt vời cho các bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Bánh cam dễ dàng với một vài bổ sung tốt cho sức khỏe như hạt chia, hạt lanh, yến mạch và đường nâu ném vào để làm cho nó cảm thấy đạo đức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời...
Tôi đã cố gắng làm bánh quy chanh, nhưng cuối cùng đã tạo ra một cái gì đó hoàn toàn khác biệt và tôi rất vui với kết quả. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...