Đây là một món ngon phù hợp cho bất kỳ bữa ăn tự chọn hoặc bữa ăn thân mật. Nó cũng là đầy đủ các thành phần bổ dưỡng. Nếu quả hồ đào không phải là sở trường của bạn, quả óc chó thay thế.
Thành phần
1 cốc nho khô
cốc cà rốt vụn
2 cốc nước
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng cà phê chất ngọt nhân tạo
thìa muối
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
cốc bơ thực vật
Chất thay thế cho trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Pecans cốc, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 7x11 inch. Để qua một bên.
Kết hợp nho khô, cà rốt và nước trong một cái chảo trung bình. Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội.
Trong một bát trộn, kết hợp bột, bột yến mạch, thay thế đường, muối, baking soda và quế.
Trong một bát riêng, trộn lẫn nhau các loại bơ, thay thế trứng và vani. Thêm vào hỗn hợp bột và trộn đều.
Thêm hỗn hợp nho khô và các loại hạt, trộn đều và đổ vào chảo nướng.
Nướng trong 35 phút hoặc cho đến khi tăm chèn vào giữa sẽ sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 242mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được chuyển cho mẹ tôi từ người bạn thân Erika Brooks, một người nấu ăn, thợ làm bánh và làm bánh tuyệt vời vào năm 1984. Công thức này dựa trên kẹo Frango nổi tiếng được bán tại Bon...
Bánh pound ẩm và ngon, đơn giản để chuẩn bị. Công thức này hoạt động tốt với chuyển đổi sang các sản phẩm đậu nành cho một món tráng miệng không có đường sữa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Sau khi không tìm thấy công thức hoàn hảo cho Frosting Buttercream, tôi đã tìm thấy một công thức làm việc cho tôi và sau đó thêm hai xu của riêng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Hỗn hợp cookie tự làm này cho bánh quy chip yến mạch-chocolate rất tuyệt, nó làm một món quà tuyệt vời cho bạn bè và gia đình cho bất kỳ dịp nào! Lưu trữ lọ kín trong tối đa 6 tháng ở nơi khô ráo...
Công thức bánh này làm cho một chiếc bánh thực phẩm thiên thần với một chiếc bánh pudding sô cô la ẩn. Phục vụ: 14 Năng suất: Chảo ống 1 đến 10 - inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói bánh mì thực...