Cách thuận tiện (và tương đối rẻ tiền) để có các chai chai ở nhà với Chai tập trung này, một loại trà yêu thích. Con thảo quả có thể hơi đắt; Hãy thử tìm kiếm trong phần số lượng lớn của một cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Nếu bạn cần mua một lọ của nó, đừng lo lắng - nó sẽ tạo ra một số lô!
Thành phần
4 cốc nước
15 toàn bộ đinh hương
3 que quế
8 (dày 1/4 inch) lát gừng tươi
15 quả thảo quả, chia
15 hạt tiêu đen nguyên hạt
10 túi trà đen
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đun sôi nước trong nồi; Thêm đinh hương và đun sôi trong 1 phút. Thêm gậy quế, gừng, vỏ thảo quả, hạt tiêu và trà. Cho phép trà dốc trong 6 phút; Lọc vào một container. Khuấy đường nâu và chiết xuất vani vào trà và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 1 giờ.
Ghi chú của Cook:
Để phục vụ: Trộn khoảng 2 phần cô đặc với 1 phần sữa (sữa hạnh nhân hoạt động rất tốt). Uống nóng hoặc trên băng. Tập trung sẽ giữ tốt trong tủ lạnh trong khoảng 1 tuần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 58 | Calo |
| 0g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 58 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thực sự kem Polar Express Sôcôla nóng. Yum! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 cốc Thành phần 6 cốc sữa 2...
Đẹp cho các cuộc tụ họp lớn, hoặc chỉ để có trong thời tiết ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce chất lỏng) có thể đông...
Chắc chắn sẽ làm ấm bạn. Tốt cho bữa sáng hoặc một buổi trưa giữa trưa-me-upper. Cà phê này đứng đầu với sô cô la nóng bị đánh bông đến mức bạn có thể phục vụ nó thay cho món tráng miệng. Thời gian...
Một thức uống tuyệt vời để nhấm nháp bên hồ bơi! Trang trí với một bánh xe màu cam. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 rum dừa ounce...
Tuy nhiên, bạn nói điều đó, loại cocktail này sẽ gửi cho bạn tăng vọt! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 (1,5 chất lỏng ounce) jigger...