Kết hợp phô mai cheddar, thịt xông khói và trứng với nhau trong món thịt hầm trứng qua đêm này mà mọi người sẽ yêu thích cho bữa sáng hoặc bữa sáng.
Thành phần
2 cốc trơn trơn
2 cốc phô mai cheddar vụn
4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn
3 quả trứng, đánh bại
muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
muỗng cà phê bột hành tây
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Trộn các croutons, phô mai cheddar và thịt xông khói với nhau trong một cái bát; Chuyển sang một món nướng 11x7 inch.
Đánh trứng, mù tạt, bột hành tây và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát; Đổ hỗn hợp trên bánh mì. Che đĩa bằng bọc nhựa và làm lạnh, 8 giờ đến qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Hủy bỏ bọc nhựa từ đĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn gần trung tâm ra sạch, khoảng 45 phút. Hãy để thịt hầm đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Điều này cũng có thể được thực hiện trong 6 món nướng 5 inch riêng lẻ. Nấu trong 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 229 | Calo |
| 16g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 229 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 344mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 14g | |
| Canxi 294mg | 23% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì chuối với kem phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh 9x5 inch Thành phần Nấu ăn...
Bánh mì táo ngọt ấm là hoàn hảo cho bữa sáng hoặc cho một bữa ăn nhẹ. Tôi đã rất thích công thức này nhiều lần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Một món tráng miệng của Đức có vị giống như một thứ gì đó ở giữa một chiếc bánh kếp và bánh quế. Nó cũng tốt cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...
OOH và MMMM trước, trong và sau khi ăn thịt xông khói này sẽ trở thành nơi phổ biến cho hộ gia đình của bạn. Mỗi lần tôi chỉ đề nghị nấu công thức này, những âm thanh đó bắt đầu. Bà tôi, mẹ tôi, và...
Đây đã trở thành một truyền thống buổi sáng Giáng sinh mà tôi đã chia sẻ với nhiều người. Hương vị như bánh táo cho bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...