Gà và penne pasta sôi cùng nhau trong một loại nước dùng kem, kem, và nhanh chóng được nướng giữa các lớp parmesan và mozzarella nhảm nhí. Đầu với rau mùi tây tươi như mong muốn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
3 nửa ức gà, không xương, khối
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 cốc nước dùng gà
2 cốc kem đánh bông nặng
1 (16 ounce) Gói Penne mì ống
2 cốc phô mai Parmesan nghiền
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa. Thêm thịt gà, muối và hạt tiêu; Nấu và khuấy cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút. Thêm tỏi; Nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút. Thêm nước dùng và kem nặng; Khuấy trong mì ống và đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi mì ống mềm, khoảng 15 phút.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Mỡ một chảo nướng 11x17 inch.
Đổ 1/2 hỗn hợp mì ống vào chảo đã chuẩn bị. Rắc 1/2 phô mai Parmesan và 1/2 phô mai mozzarella trên mì ống. Lớp còn lại mì ống trên đầu; Kết thúc với pho mát Parmesan và Mozzarella còn lại.
BROIL trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai có màu nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 458 | Calo |
| 28g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 458 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 616mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 340mg | 26% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Món hầm này rất dễ làm và có vị tuyệt vời! Đây là một món hầm thịnh soạn. Hy vọng bạn thích nó! Tôi sử dụng hai miếng thịt bò thịt cho thịt bò hầm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Một sự thay thế mạnh mẽ cho ớt nhồi 'kiểu Ý', tuyệt vời với bất kỳ món ăn phụ dựa trên gạo trắng, hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Sử dụng nồi tức thì của bạn để biến ức gà đông lạnh, gạo Basmati và bất cứ loại rau nào bạn có trong tay vào một bữa tối đầy và ngon miệng vào những đêm đó khi bạn không có thời gian để làm tan băng...
Món ăn này được yêu thích với gia đình tôi. Hương vị mè được tăng cường với cam và gừng. Được phục vụ tuyệt vời với gạo và bông cải xanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Một công thức tôi đặt cùng nhau dựa trên sở thích cá nhân của riêng tôi. Tôi mua thêm một lon nước sốt cà chua để phục vụ tại bàn và để khách của tôi thêm nước sốt nếu họ rất mong muốn! Phục vụ: 6...