Một món súp khoai tây đơn giản, nhảm nhí. Món súp này mất chưa đầy một giờ để làm. Bạn có thể phá vỡ khoai tây bằng một cái nĩa nếu bạn muốn một món súp dày hơn.
Thành phần
6 muỗng bơ không ướp muối
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
4 cốc nước
8 khoai tây, bóc vỏ và khối
15 lát phô mai Mỹ - được chia thành từng miếng
4 muỗng canh bột mì đa dụng
2 cốc sữa
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa. Xào hành tây và cần tây trong bơ trong 5 đến 10 phút, hoặc cho đến khi mềm.
Khuấy trong nước và khoai tây, đun sôi và sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm. Thêm phô mai và khuấy cho đến khi tan chảy.
Trong một bát nhỏ riêng biệt, kết hợp bột và sữa và khuấy đều cho đến khi bột được hòa tan chủ yếu. Đổ món này vào súp từ từ, khuấy liên tục, cho đến khi súp đã đặc, khoảng 5 phút. Trang trí với rau mùi tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 449 | Calo |
| 24g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 449 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 41mg | 206% |
| Canxi 376mg | 29% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 1073mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Ph có frosting này có thể được sử dụng trên bất kỳ loại bánh màu vàng hoặc trắng. Nó rất tốt ngay cả trên một hỗn hợp hộp. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 ly nước 3 muỗng canh bột ngô 3...
Một món kem, dễ dàng và súp khoai tây mà không có sữa đáng ngạc nhiên! Hoàn hảo cho một ngày mát mẻ khi bạn cần một cái gì đó ấm áp và thỏa mãn. Vì vậy, nhiều cách khác nhau để thay đổi mọi thứ! Rau...
Một phiên bản không chứa gluten của vỏ bánh quy cho bánh nướng. Tôi đã làm điều này với bánh quy bơ, bánh quy graham, bánh quy động vật và thậm chí cả bánh quy thuần chay. Công thức này làm cho một...
Ahh, 'Vina dosh,' một món ăn và truyền thống của gia đình tôi trong Giáng sinh. Nó bắt đầu được truyền lại hơn 80 năm trước khi ông bà tôi đến Mỹ từ Quần đảo Azore! Dễ dàng thực hiện, nhưng...
Tôi đã tạo ra sự đóng băng này trong khi tìm kiếm một chiếc bánh sô cô la Đức phủ sương mà không cần trứng hoặc sữa bay hơi. Tôi thấy công thức này có nhiều hương vị caramel hơn các phiên bản truyền...