Tôi đảm nhận một công thức sách nấu ăn A16 của Chef Nate. Hương vị hoàn hảo, ẩm và hương vị có vị giống như thực tế hoặc thậm chí có thể tốt hơn!
Thịt viên gà - Tình huống khó xử về đạo đức được bán riêng
Tôi đã có rất nhiều thịt gà tây và thịt gà trong những năm qua, và hầu như không ai trong số chúng tốt. Hãy nhớ rằng, tôi thực sự không kén chọn và dễ dàng ấn tượng, nhưng nửa chừng trong một trong những quả bóng thường khô, có kết cấu kỳ quặc này, tôi luôn tự hỏi tại sao họ không chỉ sử dụng một số thịt đỏ, chất béo. Chà, đó không phải là trường hợp ở đây. Chúng cũng ngon như bất kỳ viên thịt nào tôi đã làm, hoặc ăn, trong một thời gian rất dài.
Tất nhiên, chúng tôi phải gian lận một chút, nhưng tôi ổn với điều đó, và hy vọng bạn cũng vậy. Và bằng cách "gian lận", ý tôi là thêm một ít chất béo thịt lợn vào hỗn hợp. Tôi đã đi với thịt xông khói, vì nó dễ dàng mua sắm, và tôi thưởng thức phần còn lại của gói được chiên với trứng, nhưng một số bụng thịt lợn, hoặc mỡ vai sẽ hoạt động giống nhau, mặc dù không có chút tốt cho lòng tốt.
Vui lòng đảm bảo rằng thịt của bạn rất lạnh, vì trong một phần đông lạnh khi bạn xay nó trong máy chế biến thực phẩm. Đó thực sự là một chìa khóa ở đây, như đang sử dụng bánh mì tươi và không khô. Nhân tiện, những viên thịt này rất ngon, trừ khi bạn nói với mọi người, họ sẽ không biết bạn đã sử dụng gà. Vì vậy, bạn nên nói với họ? Và nếu bạn làm, bạn có nói với họ rằng bạn phải lừa dối với một ít thịt lợn? Đây không phải là những câu hỏi tôi có thể trả lời, vì vậy tôi sẽ hoàn thành bằng cách nói, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử những câu này. Thưởng thức!
Thành phần
1 pound không xương, đùi gà không da, cắt thành các miếng 1 inch
3 ounce thịt lợn mỡ, hoặc thịt xông khói béo, thái hạt lựu
3 ounces vụn bánh mì Pháp tươi
Cup xào hành tây (tùy chọn)
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng canh rượu trắng
3 tép tỏi, băm nhỏ
cốc rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối kosher
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Teaspoon Chili Flakes
Teaspoon Fennel Seeds, nghiền nát
4 chén nước sốt cà chua đã chuẩn bị (tùy chọn)
dầu ô liu hoặc bình xịt nấu ăn cho tấm nướng mỡ
Hướng
Trộn thịt gà và thịt lợn với nhau trên đĩa hoặc khay, và đặt vào tủ đông trong khoảng 15 phút, hoặc cho đến khi chắc và rất lạnh. Frozen một phần là được.
Thêm vụn bánh mì vào bát của một bộ xử lý thực phẩm (điều này nên được vỡ vụn từ bên trong một ổ bánh mì Pháp tươi hoặc ngày cũ - không có lớp vỏ!). Thêm hành tây xào, trứng, rượu vang trắng, tỏi, rau mùi tây, muối, hạt tiêu, mảnh ớt và hạt cây thì là nghiền nát. Thêm hỗn hợp gà ướp lạnh trên đầu.
Xung và tắt trong bộ xử lý thực phẩm như thể hiện cho đến khi hỗn hợp giống như thịt xay. Thỉnh thoảng dừng lại và cạo bát chế biến thực phẩm trong suốt quá trình được khuyến nghị.
Chuyển hỗn hợp vào tủ lạnh và làm lạnh trong 1 giờ trước khi định hình.
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy bạc và dầu mỡ nhẹ với dầu ô liu.
Chia hỗn hợp thành 12 phần, và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Sử dụng bàn tay ẩm để lăn thành những quả bóng mịn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt viên được nấu qua, khoảng 18 phút. Đối với một số màu nâu bổ sung, biến gà thịt thành cao và thịt viên nướng trong 1 đến 2 phút.
-
Thịt viên có thể được phục vụ ngay lập tức, hoặc chuyển vào nước sốt cà chua được đặt trên lửa nhỏ. Đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút để hương vị nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
430 | Calo |
27g | Mập |
17g | Carbs |
28g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 430 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 27g | 35% |
Chất béo bão hòa 9g | 44% |
Cholesterol 153mg | 51% |
Natri 996mg | 43% |
Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
Protein 28g | |
Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được lấy cảm hứng từ một công thức gia đình và bánh quy màu cam yêu thích của tôi. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi! Hương vị là tốt nhất nếu nướng một ngày trước khi phục vụ. ...
Tagine Ma -rốc thú vị này có tất cả: gà, rau, bí, đậu xanh và gia vị ấm. Thật dễ dàng để làm và mọi người đều thích nó. Để lại gà để làm cho nó ăn chay. Phục vụ trên couscous. Thời gian chuẩn bị: 15...
Vinaigrette balsamic trắng này là một công thức copycat bánh mì panera. Họ sử dụng thay đồ này trên món salad gà táo Fuji. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Thành phần...
Đây là một loại nước sốt cà ri có hương vị từ một công thức được cung cấp cho tôi bởi một người bạn Ấn Độ tuyệt vời với đậu xanh hoặc rau quả. Tôi thích ném nó vào nồi nấu chậm với rau hỗn hợp đông...
Đây là một công thức mà sếp của tôi đã truyền lại cho tôi, và tôi đã làm những quả nam việt quất này cho mỗi Giáng sinh và Lễ Tạ ơn trong 10 năm qua. Tôi luôn đổ món này vào một đĩa thủy tinh đẹp sau...