Bữa trưa

Đầu bếp Johns Watermelon Agua Fresca

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Watermelon Agua Fresca là đồ uống mùa hè yêu thích mọi thời đại của tôi. Khi trời nóng và ẩm và bạn hoàn toàn bị khô, không có gì mới mẻ, hồi sinh, và phục hồi như dưa hấu lạnh băng Agua Fresca. Đó là một trong những thú vui có thể uống được tuyệt vời của cuộc sống.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Thời gian bổ sung:
50 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • Dưa hấu không hạt

  • 2 cốc nước lạnh

  • Cup đường trắng, hoặc để nếm thử

  • cốc nước

  • băng, khi cần thiết

Hướng

  1. Xúc xịt thịt từ dưa hấu một nửa và chuyển sang máy xay có 2 cốc nước lạnh. Đặt một chiếc khăn gấp lên nắp máy xay và trộn cho đến khi hóa lỏng, khoảng 1 phút. Lọc qua một lưới lọc mịn vào một bát lớn để loại bỏ sợi. Loại bỏ các sợi còn lại trong bộ lọc. Skim và loại bỏ bọt thừa từ nước trái cây nếu muốn.

  2. Đặt đường và 1/2 chén nước vào nồi trên lửa vừa; Khuấy cho đến khi nước nóng và đường đã hòa tan. Tắt lửa và để xi -rô đơn giản mát mẻ đến nhiệt độ phòng, khoảng 20 phút. Khuấy xi -rô đơn giản vào nước dưa hấu để nếm thử.

  3. Đổ đồ uống vào bình 2 quart và làm lạnh cho đến khi lạnh, ít nhất 30 phút. Để phục vụ, đổ đầy ly cao với các khối đá và đổ đồ uống Agua Fresca lên băng. Phục vụ với ống hút.

    "Thật sảng khoái!". Doughgirl8

Ghi chú của đầu bếp:

Thịt từ một nửa dưa hấu bằng 5 đến 6 cốc.

Đề xuất phục vụ: Đổ đầy vỏ dưa hấu rỗng bằng đá, đổ nước Fresca vào vỏ và phục vụ trang trí bằng một nhánh bạc hà.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

177 Calo
1g Mập
45g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 177
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 7mg 0%
Tổng số carbohydrate 45g 16%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 40g
Protein 2g
Vitamin C 30mg 152%
Canxi 29mg 2%
Sắt 1mg 5%
Kali 421mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Elise Salad Waldorf yêu thích

Salad Waldorf này với hồ đào hơi ngọt với một chút quế. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Thành phần 6 cốc táo thái hạt lựu 1 cốc cần tây...

Aw-some Coleslaw

Đây là một trò hề ngọt ngào nhưng rối mà gia đình tôi yêu thích. Nó làm tôi nhớ đến tiếng tăm tại KFC. Nó luôn luôn tốt nhất nếu để lại qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ...

Đậu và pancetta

Đơn giản nhưng đầy hương vị, món đậu Hà Lan và Pancetta này là một đặc biệt của Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...

Mì Kugel (sữa)

Đây là một bánh pudding mì hơi ngọt. Nó có thể được phục vụ như một món ăn phụ, tại Brunch, hoặc sau một nhanh như Yom Kippur. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10...

Hộp ăn trưa xúc xích nóng

Khi những đứa trẻ cần nghỉ ngơi từ bánh sandwich, tại sao không gửi chúng với một con chó nóng nóng để sưởi ấm bụng trước khi ra ngoài chơi? Công thức này giải thích làm thế nào để giữ cho những con...