Watermelon Agua Fresca là đồ uống mùa hè yêu thích mọi thời đại của tôi. Khi trời nóng và ẩm và bạn hoàn toàn bị khô, không có gì mới mẻ, hồi sinh, và phục hồi như dưa hấu lạnh băng Agua Fresca. Đó là một trong những thú vui có thể uống được tuyệt vời của cuộc sống.
Thành phần
Dưa hấu không hạt
2 cốc nước lạnh
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
cốc nước
băng, khi cần thiết
Hướng
Xúc xịt thịt từ dưa hấu một nửa và chuyển sang máy xay có 2 cốc nước lạnh. Đặt một chiếc khăn gấp lên nắp máy xay và trộn cho đến khi hóa lỏng, khoảng 1 phút. Lọc qua một lưới lọc mịn vào một bát lớn để loại bỏ sợi. Loại bỏ các sợi còn lại trong bộ lọc. Skim và loại bỏ bọt thừa từ nước trái cây nếu muốn.
Đặt đường và 1/2 chén nước vào nồi trên lửa vừa; Khuấy cho đến khi nước nóng và đường đã hòa tan. Tắt lửa và để xi -rô đơn giản mát mẻ đến nhiệt độ phòng, khoảng 20 phút. Khuấy xi -rô đơn giản vào nước dưa hấu để nếm thử.
-
Đổ đồ uống vào bình 2 quart và làm lạnh cho đến khi lạnh, ít nhất 30 phút. Để phục vụ, đổ đầy ly cao với các khối đá và đổ đồ uống Agua Fresca lên băng. Phục vụ với ống hút.
"Thật sảng khoái!". Doughgirl8
Ghi chú của đầu bếp:
Thịt từ một nửa dưa hấu bằng 5 đến 6 cốc.
Đề xuất phục vụ: Đổ đầy vỏ dưa hấu rỗng bằng đá, đổ nước Fresca vào vỏ và phục vụ trang trí bằng một nhánh bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 177 | Calo |
| 1g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 177 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 30mg | 152% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 421mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Nấu áp áp lực đang trở lại! Súp thoải mái này là một ví dụ hoàn hảo về lý do tại sao. Đó là nấu ăn cả ngày với ít nỗ lực. Đây là một trong những kỷ niệm thời thơ ấu của tôi về sau khi mẫu giáo (nửa...
Đây là một món ăn lành mạnh, ngọt và thậm chí theo mùa! Nó có thể được thực hiện vào ngày 4 tháng 7 thay vì xà lách trộn, và nó hoàn hảo cho một buổi đi dã ngoại buổi chiều mát mẻ! Thời gian chuẩn...
Đây có phải là một món salad khoai tây nướng hay một món thịt hầm phô mai và khoai tây? Hãy thử công thức này và tự quyết định. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian...
Salad tôm dễ dàng này không có rau diếp. Nó hoàn hảo cho món nướng hoặc là một món ăn bên 'thay đổi tốc độ'. Tùy chỉnh công thức này với nước sốt salad yêu thích của bạn thay cho nước cốt...
Đã đưa ra điều này để có một sự thay đổi kỳ lạ hơn trên món salad bông cải xanh cổ điển, vì nhiều người trong chúng ta là người ăn chay. Làm một món ăn mùa hè tuyệt vời, và một khía cạnh nhanh chóng...