Đồ uống này sẽ được sử dụng thay cho đồ uống thể thao mua tại cửa hàng chứa đầy các thành phần không thể nhận ra. Nước ép anh đào thường xuyên có thể được sử dụng thay cho nước anh đào tart nếu muốn. Nước dừa cũng có thể được thêm vào.
Thành phần
32 chất lỏng ounce nước
1 muỗng cà phê muối biển
3 cốc nước ép anh đào (như Knudsen)
cốc nước chanh
Hướng
Đun nước và muối vào nồi cho đến khi muối hòa tan, 3 đến 4 phút. Khuấy nước anh đào và nước chanh vào nước muối. Lấy nồi ra khỏi nhiệt và làm lạnh trong tủ lạnh, khoảng 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 73 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 73 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 313mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nước ép thực vật này làm cho một loại đồ uống lành mạnh với dâu tây và táo cho vị ngọt tự nhiên và vôi và gừng cho một cú đá nhỏ. Nếu bạn muốn tiết kiệm bột giấy, nước ép cà rốt và cà chua...
Làm mới đồ uống nhấm nháp mùa hè. Tôi đã có thức uống này tại một nhà hàng địa phương và thích nó rất nhiều, tôi đã phải phát minh lại nó trong nhà bếp của riêng mình. Phục vụ trên băng. Thời gian...
Một ly sinh tố ngon, dày và kem. Hỗn hợp nước chanh bột tạo ra một thức uống ngọt và rối. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 cốc lá rau...
Tôi luôn nghĩ về sidecar như một loại bơ thực vật Brandy, ngoại trừ việc nó được làm bằng nước chanh tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sidecar Thành...
