Bữa sáng

Gà và bánh quế

Thời gian nấu: 65
Phần: 4

Công thức này có tất cả giòn, ngọt và cay, mặn trong một.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

  • 4 quả trứng

  • Cup kem nặng

  • 2 muỗng canh hạt tiêu cayenne

  • 1 muỗng canh muối

  • 1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • 1 cốc bột ngô

  • 1 muỗng canh muối

  • 1 lít dầu đậu phộng để chiên

  • 8 Gà đấu thầu

  • 1 cốc mayonnaise

  • Cup xi -rô cây phong

  • 2 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa

  • 1 muỗng cà phê bột mù tạt khô

  • 12 lát thịt xông khói

  • 8 lát mỏng cheddar phô mai

  • 8 bánh quế đông lạnh

Hướng

  1. Đánh trứng với trứng, kem, hạt tiêu cayenne, 1 muỗng muối và hạt tiêu đen trong một bát lớn. Trong một túi giấy, hãy lắc bột, bột ngô và 1 muỗng muối.

  2. Nhúng con gà vào hỗn hợp trứng bị đánh, sau đó đặt vào hỗn hợp bột và lắc vào lớp phủ. Đặt gà tẩm bột lên giá dây; Không xếp chồng. Để gà nghỉ ngơi trong 20 phút để cho phép lớp phủ được thiết lập.

  3. Đun nóng khoảng 3 inch dầu trong một cái nồi sâu hoặc nồi lớn đến 375 độ F (190 độ C). Trong các đợt nhỏ, gà chiên 5 đến 8 phút cho đến khi vàng nâu. Hủy bỏ thịt gà, và để ráo nước trên khăn giấy. Đặt sang một bên hoặc giữ ấm trong lò thấp AA.

  4. Kết hợp mayonnaise, xi -rô cây phong, cải ngựa và bột mù tạt trong một bát vừa. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy.

  5. Để lắp ráp bánh sandwich: Đặt 4 bánh quế lên một tấm cookie, trên mỗi chiếc bánh quế với 2 đấu thầu gà, 3 lát thịt xông khói và 2 lát cheddar. Broil the Sandwich trong 3 đến 5 phút cho đến khi phô mai tan chảy. Trải 3 muỗng canh Mayonnaise phong trên 4 bánh quế còn lại và đặt lên trên bánh sandwich.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1793 Calo
110g Mập
127g Carbs
73g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 1793
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 110g 141%
Chất béo bão hòa 28g 138%
Cholesterol 397mg 132%
Natri 5234mg 228%
Tổng số carbohydrate 127g 46%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 17g
Protein 73g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 518mg 40%
Sắt 11mg 61%
Kali 848mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Măng tây nướng

Tôi làm điều này cho bữa sáng/bữa sáng vào ngày sau lễ Phục sinh. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết các cuộn bữa tối còn sót lại và rau nấu chín. Tất cả mọi thứ nướng trong một chảo để lắp ráp...

Baked Apple Pháp bánh mì nướng Pháp

Thách thức lớn nhất bạn sẽ có với món thịt hầm bánh mì nướng Pháp này là thường không bao giờ đủ. Nó làm một cái chảo 11x7 inch và dễ dàng bị vợ tôi, con trai tôi và tôi nuốt chửng. Nhanh chóng, dễ...

Bánh nướng công bằng

Một dấu ấn của các hội chợ nhà nước Puyallup và Evergreen ở bang Washington. Bây giờ bạn có thể làm chúng ở nhà bất cứ lúc nào trong năm. Giống như tại hội chợ, họ được phục vụ tốt nhất, với bơ và...

Mega Mango Smoothie

Sức khỏe đáp ứng năng lượng cao trong một món nhợt nhạt, cam, chuối và pho mát tươi mát. Thời gian chuẩn bị: 4 phút Tổng thời gian: 4 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 4 cốc Thành phần 1 cốc Mango Frozen 1...

Bánh quế không trứng giòn

Đây là một công thức bánh quế dễ dàng không có trứng. Ai biết bạn có thể làm bánh quế mà không cần trứng, baking soda, bột nở, bơ sữa, v.v. Bạn chỉ cần một số ít các thành phần cho những chiếc bánh...